こんにちは
Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsuです！
今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたします
Sさんは
Natsu‐yogaでレッスンをスタートして3カ月未満ですが
足にメリハリができ二の腕もしまってきました
ヴォイストレーニングもされているとのことで、体に意識を向けることに慣れていたので
短期間にで一気に結果に繋がったように思います
またしっかりレッスンにコンスタントに来て下さることも大きな要因です
【パーソナルレッスン】
Natsu-yoga継続：２.５ヶ月 ヨガ歴：２.５ヶ月 30代前半 Sさん
①「ヨガを始めよう！」と思ったきっかけを教えてください。
・メンタル面ではなく、単純に鍛えたかったから
・ヨガの呼吸法に関心があったから
②Natsu-yogaでレッスンをスタートしようと決めた理由はなんでしょうか？
・自宅からのアクセスのよさと、レッスン時間の調整がきくこと
・パーソナルレッスンをやっていること
・個々対応もしてくれるから
③Natsu-yogaにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい
・筋力がついて疲れにくくなり、体力的な余裕ができたことで心の余裕を持てるようになった
・PMSの改善にもつながってきている
・毎月生理が来るのが楽しみに変わった
④前回のレッスンから次のレッスンまで２週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか？
・空けないようにしているのでわかりません
⑤あなたにとって、ずばり「プライベートヨガ」はどんな存在ですか？
・身体と心の悩み相談所
⑥「プライベートヨガ」をどんな人（タイプ）にオススメしたいですか？
・ヨガの効果を短期間で得たい方
・周りを気にせずヨガをしたい方
・１回１回のレッスンで効果を感じたい方
Sさん、ありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします
■これまでに頂いたご感想■
「無理をしなくてもよい」自分の心身に向き合うヨガ30代になっても変わらず健康維持気持ちが前向きになりエネルギーが出る三日坊主の自分が無理なく続けられる自分の体が変わっていくことが分かるヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡いつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在少人数なのでゆったりしている小さいおこさんのいる方に是非オススメしたいです。終わって、鏡見たら艶っ艶になっていたよ（(笑)先生の見る目は本物ですね【スタジオ８周年感謝イベント】パワーティラピス☆ご感想集ボディメンテナンスを細部に渡り改善に導くホームドクターしっかりとした確実な効果を体感したい人におススメ競技力アップのためにヨガを取り入れたい困った時の”ヨガ頼み”
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ヨガをスタートしてみたいけど、
身体も硬いし、不安。。。
大人数は苦手。。。
「ヨガをスタートしたい」
その気持ちだけで十分です！
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