体の柔軟性の限界が越えられる!!〜生徒さんの声No.30 | 板橋・ヨガ@プライベート・少人数【自分らしく生き生きとスムーズに!】
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ご自身のペースで無理なく行える1名~最大8名までのプライベートレッスン。その方にあった丁寧なヨガレッスンが好評です!

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こんにちは虹

Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsu
です!



今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたしますスマイルハート


Iさんは

過去にフィットネスクラブでヨガレッスンを受けられていました。

1人目のお子様が産まれ、フィットネスクラブに通うことが難しくなり

当スタジオにいらして下さいました♪

 

 

 

 

 

 

【グループ・タイヨガレッスン】 


Natsu-yoga継続:8ヶ月 30代後半 Iさん

 

①「ヨガを始めよう!」と思ったきっかけを教えてください。

 

 

・運動不足と妊活の為

・肩コリと冷え性の改善

 


Natsu-yogaでレッスンをスタートしようと決めた理由はなんでしょうか?

 


グループレッスンとパーソナルレッスンを両方受けられるから
・家の近くで通いやすい


③Natsu-yogaにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい

 


・普段の生活の時に、体の力みや呼吸を意識するようになりました

・無意識に肩に力が入っていることに気づけるようになりました

 

④前回のレッスンから次のレッスンまで2週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか? 



・体がかたくなった感じがする

・心もゆとりがなくなる


⑤あなたにとって、ずばり「プライベートヨガ」のどんな存在ですか? 

 


・生活の一部

・心と体を整える


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⑥タイヨガを初めて受けた時の感想を聞かせてください

 

 

・イタ気持ちよく、全身の血行が良くなった感じがする

終わった後、体がポカポカしていて、体が軽くなった

 

 

⑦通常のヨガとタイヨガを併用していくことで感じられる、
身体の変化などを教えてください。

 

 

・自分で思っていた体の柔軟性の限界の壁が越えられて、体の可能性が広がったこと

 

 

⑧タイヨガを継続して下さる理由を教えて下さい

 

 

・心身ともに仕事で疲れ果てた時に、癒されるとともに体中の活力がみなぎるから

 

 

⑨「プライベートヨガ」をどんな人(タイプ)にオススメしたいですか?

 

 

・自分のペースでゆっくりやりたい人

・以前、フィットネスクラブでヨガを受けていましたが、先生に質問することとかができにくかったので

 先生にいろいろ相談したいことがある方

 

 

 

Iさん、ありがとうございましたラブラブ
これからもよろしくお願いいたしますクローバー

 

 

 ■これまでに頂いたご感想

 リンク「無理をしなくてもよい」
 リンク自分の心身に向き合うヨガ
 リンク30代になっても変わらず健康維持
 リンク気持ちが前向きになりエネルギーが出る
 リンク三日坊主の自分が無理なく続けられる
 リンク自分の体が変わっていくことが分かる
 リンクヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ
 リンク出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡
 リンクいつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい
 リンク心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在
 リンク少人数なのでゆったりしている
 リンク小さいおこさんのいる方に是非オススメしたいです。
 リンク終わって、鏡見たら艶っ艶になっていたよ((笑)
 リンク
先生の見る目は本物ですね
 リンク【スタジオ8周年感謝イベント】パワーティラピス☆ご感想集
 リンクボディメンテナンスを細部に渡り改善に導くホームドクター
 リンクしっかりとした確実な効果を体感したい人におススメ
 リンク競技力アップのためにヨガを取り入れたい
 リンク困った時の”ヨガ頼み”

*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*


ヨガをスタートしてみたいけど、

身体も硬いし、不安。。。

大人数は苦手。。。 



「ヨガをスタートしたい」


その気持ちだけで十分です!


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