こんにちは
Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsuです！
今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたします
Iさんは
過去にフィットネスクラブでヨガレッスンを受けられていました。
1人目のお子様が産まれ、フィットネスクラブに通うことが難しくなり
当スタジオにいらして下さいました
【グループ・タイヨガレッスン】
Natsu-yoga継続：８ヶ月 ３0代後半 Iさん
①「ヨガを始めよう！」と思ったきっかけを教えてください。
・運動不足と妊活の為
・肩コリと冷え性の改善
②Natsu-yogaでレッスンをスタートしようと決めた理由はなんでしょうか？
・グループレッスンとパーソナルレッスンを両方受けられるから
・家の近くで通いやすい
③Natsu-yogaにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい
・普段の生活の時に、体の力みや呼吸を意識するようになりました
・無意識に肩に力が入っていることに気づけるようになりました
④前回のレッスンから次のレッスンまで２週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか？
・体がかたくなった感じがする
・心もゆとりがなくなる
⑤あなたにとって、ずばり「プライベートヨガ」のどんな存在ですか？
・生活の一部
・心と体を整える
⑥タイヨガを初めて受けた時の感想を聞かせてください
・イタ気持ちよく、全身の血行が良くなった感じがする
・終わった後、体がポカポカしていて、体が軽くなった
⑦通常のヨガとタイヨガを併用していくことで感じられる、
身体の変化などを教えてください。
・自分で思っていた体の柔軟性の限界の壁が越えられて、体の可能性が広がったこと
⑧タイヨガを継続して下さる理由を教えて下さい
・心身ともに仕事で疲れ果てた時に、癒されるとともに体中の活力がみなぎるから
⑨「プライベートヨガ」をどんな人（タイプ）にオススメしたいですか？
・自分のペースでゆっくりやりたい人
・以前、フィットネスクラブでヨガを受けていましたが、先生に質問することとかができにくかったので
先生にいろいろ相談したいことがある方
Iさん、ありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします
■これまでに頂いたご感想■
「無理をしなくてもよい」
自分の心身に向き合うヨガ
30代になっても変わらず健康維持
気持ちが前向きになりエネルギーが出る
三日坊主の自分が無理なく続けられる
自分の体が変わっていくことが分かる
ヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ
出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡
いつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい
心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在
少人数なのでゆったりしている
小さいおこさんのいる方に是非オススメしたいです。
終わって、鏡見たら艶っ艶になっていたよ（(笑)
先生の見る目は本物ですね
【スタジオ８周年感謝イベント】パワーティラピス☆ご感想集
ボディメンテナンスを細部に渡り改善に導くホームドクター
しっかりとした確実な効果を体感したい人におススメ
競技力アップのためにヨガを取り入れたい
困った時の”ヨガ頼み”
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ヨガをスタートしてみたいけど、
身体も硬いし、不安。。。
大人数は苦手。。。
「ヨガをスタートしたい」
その気持ちだけで十分です！
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