自分の体に合わせたレッスン!〜生徒さんの声NO.31 | 板橋・ヨガ@プライベート・少人数【自分らしく生き生きとスムーズに!】
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ご自身のペースで無理なく行える1名~最大8名までのプライベートレッスン。その方にあった丁寧なヨガレッスンが好評です!

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こんにちは虹

Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsu
です!



今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたしますスマイルハート


Hさんは
Natsu‐yogaで

ヨガをスタートされてから5年。

パーソナルレッスンとタイヨガを受けに来て下さってます音譜

 

 

 

 

 

【タイヨガ・パーソナルレッスン】 


Natsu-yoga継続:5年 ヨガ歴:5年 50代前半 Hさん

 

①プライベートヨガを続けられている、理由は何でしょうか?

 

・通常、動かす範囲が限られてしまうので。

・趣味でしている運動が筋肉を使うので、調整する為。

体がすごく硬いので、自分の体に合わせてレッスンをしてくれるから。

 

 

前回のレッスンから次のレッスンまで2週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか?

 

・忙しい時に空いてしまうので、肩などに不調が出てくる。

疲れを感じ、体が重くなる。

 

 

プライベートヨガにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい

 

継続していると、体がスムーズに動くようになる。

 

 

④タイヨガを初めて受けた時の感想を聞かせてください

 

・とてもよかった。

体がすっきり軽くなり、体全体が動きやすくなった。

 

 

⑤通常のヨガとタイヨガを併用していくことで感じられる、
身体の変化などを教えてください。

 

・通常のヨガの前にタイヨガをすると、通常のヨガのレッスンの時に、体が動きやすくなる。

・通常のヨガの後にタイヨガをすると、今まで動いたことのない範囲以上に体が動く。

 

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⑥タイヨガを継続して下さる理由を教えて下さい

 

・疲れている時に、楽になるから。

 

 

⑦どんな人に「タイヨガ」&「プライベートヨガ」をオススメしたいですか?

 

・疲れている人。

・緊張する仕事をしている人。

・体がすごく硬い人。

大人数だとついていけない人。

効果を重視する人。

 

 

 

Hさん、ありがとうございましたラブラブ

これからもよろしくお願いいたしますクローバー

 

 

これまでに頂いた生徒さんの声

 

リンク「これまで頂いた生徒さんの声」リンク集①

リンク「これまで頂いた生徒さんの声」リンク集②

リンク身体と心の変化に気づきやすくなった

リンク自分の心身に向き合うヨガ

リンク30代になっても変わらず健康維持

リンク気持ちが前向きになりエネルギーが出る

リンク三日坊主の自分が無理なく続けられる

リンク自分の体が変わっていくことが分かる

リンクヨガを始めたいのに自信のない方におすすめ

リンク出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡

リンクいつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい




*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*


ヨガをスタートしてみたいけど、

身体も硬いし、不安。。。

大人数は苦手。。。 



「ヨガをスタートしたい」


その気持ちだけで十分です!


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