気分転換と心身のメンテナンス!〜生徒さんの声No.24 | 板橋・ヨガ@プライベート・少人数【自分らしく生き生きとスムーズに!】
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ご自身のペースで無理なく行える1名~最大8名までのプライベートレッスン。その方にあった丁寧なヨガレッスンが好評です!

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こんにちは
Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsu
です!



今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたしますスマイルハート


Bさんは
Natsu‐yogaで

プライベートヨガをスタートされ
9ヶ月になります


【プライベートレッスン・タイヨガ】 


Natsu-yoga継続:9ヶ月 ヨガ歴:9ヶ月  50代 Bさん


                

①プライベートヨガをスタートしたきっかけ、続けられている理由は何でしょうか?



・友達がナツヨガに来ていて、マッサージや整体よりオススメされたので。

・その時の自分の体調に合わせたレッスンを行ってもらえるし、負担がない。




前回のレッスンから次のレッスンまで2週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか?



・普段から常に疲れている状態に、(さらに疲れが)プラスされているかなと思います。
・坂道では体が重く、登るのが大変になる。




③Natsu-yogaにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい



・たぶん、身体的にはスタートしていなかったら入院していたかも。

心的にはリフレッシュです。

・週に1度の気分転換と心身のメンテナンス。




④タイヨガを初めて受けた時の感想を聞かせてください



・無意識にデスクワーク中に足に力を入れているので、

 常に足が張っていて、初めてタイヨガを受けた時は、

 とにかく足は痛かったです(笑)

終わったあとは足がとても軽くなった。




⑤通常のヨガとタイヨガを併用していくことで感じられる、
身体の変化などを教えてください。


・通常ヨガとタイヨガは、ちがうリフレッシュがある。

・通常ヨガで体幹を鍛えたりする時に、意識しやすくなる。


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⑥タイヨガを継続して下さる理由を教えて下さい



・仕事がハードで残業続きなので、タイヨガを続けないと仕事を続けられない。

マッサージのような揉み返しかがない。

血のめぐりがよくなり、疲れがとれる。




⑤ どんな人に
「タイヨガ」&「プライベートヨガ」をオススメしたいですか?


・疲れている方
・ヨガはピキピキやる感じで、自分には大変だと思っていたが自分に合わせてやってもらえるから、体力のない方にオススメしたいです。
先生とのお話も楽しいので、最近笑うことが少なくなっている方など。 




Bさん、ありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします



■これまでに頂いた生徒さんの声■

リンク「無理をしなくてもよい」
リンク自分の心身に向き合うヨガ
リンク30代になっても変わらず健康維持
リンク気持ちが前向きになりエネルギーが出る
リンク三日坊主の自分が無理なく続けられる
リンク自分の体が変わっていくことが分かる
リンクヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ
リンク出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡
リンクいつも動いてばかりの人にゆっくりな時間を過ごして欲しい
リンク心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在
リンク少人数なのでゆったりしている
リンク終わって、鏡見たら艶っ艶になっていたよ(笑)
リンク先生の見る目は本物ですね
リンク【スタジオ8周年感謝イベント】パワーティラピス☆ご感想集
リンクボディメンテナンスを細部に渡り改善に導くホームドクター
リンクしっかりとした確実な効果を体感したい人におススメ
リンク競技力アップのためにヨガを取り入れたい
リンクきちんとヨガをやりたい人におススメ


*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*


ヨガをスタートしてみたいけど、

身体も硬いし、不安。。。

大人数は苦手。。。 



「ヨガをスタートしたい」


その気持ちだけで十分です!


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