こんにちは
Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsuです！
「Natsu-yoga」に参加してくださった大東豊美さんが
ブログで感想を書いてくださったので、ご紹介させていただきます。
野村夏子さんの「Natsu-yoga」うけてきました♪
今年、お茶会にご参加いただいたことが
きっかけで、幸せ系の仕事術セミナーなど
ご受講いただいた
「Yogaインストラクター」の野村夏子さん♡
昨日は、夏子さんのサロンで
「プライベートYoga」を体験させていただきました♡
最初、丁寧なカウンセリングもしてもらい
とっても安心して受けることができます。
ワタシ自身は、日頃Yogaをしていなくて
約1年前くらいに体験という感じで、
受けた程度でしたので、
ほとんど、最初なかんじ。
最初にすることって
不安だったりするんですが
夏子さんの明るさと安心感で
とても心地よく体験することができましたよ！
約90分のパーソナルyogaを体験して
「自分の身体を肉体として感じれたこと」
「どの筋肉や左右が強い・弱いが体感できたこと」
「どこをサポートしていけばいいのかが理解できた」
などなど、
自分の身体や心、呼吸に意識を向けることにより
自分を理解していけた時間でした。
夏子さん、ありがとうございました♪
夏子さんのyogaの特徴は
その人のその日の状態に合わせた
プログラムを瞬時にオリジナルで提供できること
無理なく、本来の自分の軸へ戻せること
そのように感じました～。
なんか・・ごっついねんけど・・・(笑)
夏子さんの身体、パーフェクト！！！！！
笑顔も可愛い！
わたし、yoga終わって、鏡みたら
艶っ艶っになっていたよ(笑)
この艶っ艶っのまま、
飛鳥山の薪能へいきまして
益々、艶っ艶っになりましたわいな～～～。
夏子さんYoga、ほんと！
お薦め！です♪
ぜひ、体験してみて～～。
ありがとうございました！
■これまでに頂いたご感想■
「無理をしなくてもよい」自分の心身に向き合うヨガ30代になっても変わらず健康維持気持ちが前向きになりエネルギーが出る三日坊主の自分が無理なく続けられる自分の体が変わっていくことが分かるヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡いつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在少人数なのでゆったりしている小さいおこさんのいる方に是非オススメしたいです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ヨガをスタートしてみたいけど、
身体も硬いし、不安。。。
大人数は苦手。。。
「ヨガをスタートしたい」
その気持ちだけで十分です！
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