こんにちは。
鹿児島市中山・吉野
ちいさなヨガ教室go slow の
八丸菜津美です。
春は新生活の季節。
新卒の方、
異動や転職など新天地で生活の方も
毎日気を張って、頑張っておられることと思います。
たまには、息抜きも必要。
お休みの日にはしっかり休んで、
リフレッシュしてくださいね。
リフレッシュには、ゆっくりと体を動かすヨガはおすすめです。
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今日は、
クラスに来てくださったお客様のお声をご紹介します。
クラスのご感想
「楽しかった」
「体が軽くなった」
「気持ちよかった」
悩みや心配事
「体が硬い」
「肩が凝る」
「下半身が太りやすい」
このご感想をいただいたのは
私が新卒のときに働いていた病院の元同僚なんです。
ひとつ上の先輩で、お世話になった方。
私のヨガ教室のチラシが入って、気になっていたそうで、
「やっと来れた～」と言ってくれました！うれしい！
仕事をやめ、新生活を送るそうで。
ヨガが息抜きになってくれたらいいな。
新生活での疲れに。
ヨガで息抜きしてリフレッシュしませんか？
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外に出なくても、家でヨガができる！
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