アルギニン

株式会社藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです



アルギニンという成分をご存じですか



アルギニンは体の成長に必要なホルモンの分泌を促進したり



一酸化窒素を生成することで血流を良くしてくれる効果があるんです



食品だと肉類、大豆、牛乳などに多く含まれています



ただし１日に必要なアルギニンを食品のみから摂取するには



納豆だと約24パックも食べる必要があるんですね







いくら納豆好物人間でも毎日24パックは食べられないですよね



サプリなどを使って効率良く摂取するようにしましょう















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ダイエット記録3

株式会社藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです



今週のダイエット結果を報告しま～す



6月11日の体重：78.4Kg



6月18日の体重：76.4Kg



結果は-2.0Kgでした



やった～初の2Kg減でしゅ



今週はよく頑張りました













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デカプリン！

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９日に、お得意さまのお誕生日会に呼ばれてきました



恵比寿の割烹で～す



先ずは、カワハギの肝あえ刺身









コースの途中で、フグのにぎり










デザートが、特製・自家製のプッチンプリンのデカプリンです












お得意さまも、大感激




美味しくいただきました





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マカの写真入り！

株式会社藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです


前回、マカについて紹介したところ、トモダチから画像のリクエストがありました


























マカ（Maca）は南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物です



根は薬用ハーブとして使われています



マカと呼ばれている植物、100種類あり、うち11種類がペルーに生息しているの>




マカは、女性ホルモンが少ない人には分泌を促進し



多い人には分泌を抑えるという調整機能も持ち合わせていますよ




Ｃell Ｐromotionは、マカをはじめ



アルギニン、クエン酸、マカ、高麗人参、スッポン、シトルリン、ビタミンなどの



美肌成分を配合した飲む基礎化粧品です



是非、お試しください




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ダイエット記録2

株式会社藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです



今週のダイエット結果を報告しま～す



6月5日の体重：79.5Kg



6月11日の体重：78.4Kg



結果は-1.1Kgでした



思ったより落ちませんね



もう少し運動量を増やしてみようと思いま～す








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