練習会Poco a poco動画
NR LDS練習会Poco a Poco
今回は日曜の16:40〜のクラスの振付をやりました
皆さんお疲れ様でした！
月曜に新しいレッスン始まりますので、
メンバー募集中です！
体の硬さを改善したい方。
トレーニングによる疲労や故障を予防したい方。
コリやむくみを改善して美容効果を高めたい方にもオススメ！
難しいポーズはなく、徐々に身体をゆるめて柔軟性を高めていきます♪
ビジター利用も可
詳しい料金は店舗HPをご覧ください
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