名古屋・東京で【骨格が変わる!姿勢と歩き方】をお伝えしております

ポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・ですクローバーきらきら

 

 

 

 

 

 

 

この一か月のワタクシの進化ー。

 

 

下から修正が上がってきたことで

肩下内部というか、鎖骨下奥というか

最上部の左右の【筋膜差】が大きくなり

その調整に集中しておりました。

 

すると、今まで一度も感じたことのないような、

肺が剥がれるような感覚!?が、

ちょいちょいしてきまして(^^ゞ

 

 

 

こういう初めて感覚。

いったいどれだけ!体感してきたでしょうか?

当然♪もう慣れっこのワタクシ(笑)

 

 

 

強力な深部に、刺激が届いた証拠なので

その掘り進めを頑張っていましたら

最上部を調整しているにも関わらず

左の股関節が大きく動き出しました!

 

まだこんなにつながれるのか~(๑˃̵ᴗ˂̵)と

ビックリするやら嬉しいやら。。。❤

 

 

 

さらに変わり続けるカラダに、

感謝とワクワクが止まらない

NATSUKOなのでございます(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、お待たせいたしました♪

本日は、ビフォーアフターの続き

東京プライベートレッスン報告③です。

 

 

 

 

約1年前、わざわざ名古屋まで!

ワタクシのプライベートレッスンにお越しくださり

そこから定期受講を続けてくださっておりますT様(*^_^*)

いつもありがとうございます♪

 

T様はレッスンのたびに、前回以降、

いかに意識を継続してくださっていたかが、

本当によくわかり!ワタクシいつも、

レッスン前から、テンションが上がってしまうのです(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

この数ヶ月は、とにもかくにも!

2つの真逆のこと(↑←)を

頑張っていただいておりました。

レッス内容のため、詳細書けずでごめんなさい(汗)

 

 

なぜ、それが必要なのか?

 

 

それは、T様のこの変化をご覧いただけば

一目瞭然ですっヽ(*>∀<*)ノ

 

 

 

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

お分かりになりますか?

 

 

回を重ねていくたびに、

バラバラに動かしていたカラダがつながり始め、

骨盤も徐々に立ち上がってきて

頭からカカトまで、

骨がつながってきたのが、

よく分かりますねっヽ(*>∀<*)ノ

 

カラダから伝わってくる凛とした空気♪♪

とても素敵です♪♪

 

 

T様っ!さすがでございます♪♪

スバラシイですっ❤

 

 

 

 

 

 

こうして、骨を正しい位置へと移行させ

その骨のつながりが崩れないよう

正しい筋肉で支えるために、必要なことなのです。

 

それは

正反対のことを同時に行うので

なかなか難しいところでもあります(^_^;)

 

 

ですが、カラダを深部からつなげていく上で

どうしても必要なことです。

 

 

 

 

 

特に最初は、

深部の筋肉を使う感覚がつかめないため

カラダは、一番使いやすい

表面の筋肉を使いたがります。

 

 

この表面を使う感覚をカラダから外し

深部を使う感覚へと移行させていく

 

 

少し時間はかかるのですが

T様はその使い方を、カラダの感覚で

つかめるようになってきました(≧∇≦)

 

 

 

 

 

 

難しいですー、

どう意識したらいいですか?

 

そう何度も何度も、質問を繰り返しながら、

カラダとの対話を、正しく続けてこられた賜物ですっ(*^_^*)

 

 

 

ここが安定してきたら

今度は、骨の内部筋膜をほどき

肋骨と股関節をほどいていきますので

ここからもどうぞ♪

楽しみになさっていてくださいね(*^o^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

■マスターコースレッスン  
初めての方&ビギナー様専用/6回完結/27,000円(+別途消費税) >   


ポスチュアウォーキングの基本を、6回を通してお伝えしていく
コースレッスン。
基本をより詳しく丁寧に、掘り下げてお伝えします♪ 
基本ポイントの練習から歩きこみまで行いますので、
よりしっかりと基本を
習得していただけるレッスンです。
トピックスとして、日常生活で使える所作などもお伝えいたします。
   

「じっくり丁寧に、しっかり習得したい」という初めての方や
「基本をしっかりと定着させて ウォーキングのベースを身に着けたい」
という、初めての方&ビギナーの方に。

 


❶06/08 (土) 10:45~12:15 →【残席3】
❷07/13 (土)
➌08/10 (土)
➍09/14 (土)  
➎10/12 (土) 
➏11/09 (土)

 

 

 

■リピーター・マスターコースレッスン  
リピーター様専用/6回完結27,000円(+別途消費税)   


ポスチュアウォーキング【マスターコース】を1回でもご受講済みの方
対象。(どのスタイリストのマスターコースでも大丈夫です)

基本を重ねながら、本当の骨の積み上がり・筋膜のつながりを
再構築していきます。
トピックスとして、日常生活で使える所作などもお伝えいたします。

このレッスンは 【月1回コース】と【月2回コース】がございます。
より早く、より丁寧に、カラダを整えていきたい!というご要望にお応えし
月2回コースも作りました。
【月2】はNATSUKOイチオシです!!!

「カラダの深部のつながりから積み直していきたい」という方や
「もっと体型・ウォーキングに磨きをかけたい」というリピーターの方に。


 


◆5月分↓↓

■【月1回×6か月】
❶ 05/18 (土) 12:30~14:00   →【残席1】
❷ 06/15 (土)
➌ 07/20 (土)
➍ 08/17 (土)
➎ 09/21 (土)
➏ 10/19 (土) 


 


◆6月の募集はございません。
 


◆7月分↓↓↓

■【月2回×6か月】
❶ 07/13 (土) 12:30~14:00  
❷ 07/27 (土)
➌ 08/10 (土)
➍ 08/24 (土)
➎ 09/14 (土)
➏ 09/28 (土) 

 

 

 

 

■東京プライベートレッスン  
初めての方からリピーター様まで、どなたでも可/90分   


スタジオ予約の関係で、レッスン日の1週間前に募集を締め切ることが
ございます。ご希望の方はお早めにお申込みいただけますと幸いです。

 


◆6月分は満席となりました。ありがとうございました。
 


◆7月分

・07/06(土)① 10:10~11:40
07/06(土)② 11:50~13:20  → 【満席】
・07/06(土)③ 13:30~15:00
・07/06(土)④ 15:10~16:40

 

 

 

■名古屋プライベートレッスン  
初めての方からリピーター様まで、どなたでも可 (1時間12,500円+消費税)  


現在、名古屋での公開募集は締切ましたので、個別でご依頼承ります。

最低90分~以降30分単位で、お好きな時間までお引き受けいたします。
お互いのスケジュールを合わせての開催となりますので

① 何分レッスン希望か 
② ご希望日・時間帯を、第3希望まで明記 

の上「プライベートレッスン希望」とメールをお送りください。
natsuko@posturewalking.jp
スタジオの空きと、ワタクシの予定を調整の上、日程決定させて
いただきます。