名古屋・東京で【骨格が変わる!姿勢と歩き方】をお伝えしております

ポスチュアスタイリスト・NATSUKO・ですクローバーきらきら

 

 

 

 

 

 

 

昨日はレッスンデー♪

お越しくださいましたみなさま、

ありがとうございました(*^_^*)

 

 

 

全国的に大寒波到来とのことで

外は、名古屋もかなり冷え込みました。

が、体操に集中すると、みなさまからは

 

 

あっ、暑い・・・!

汗がすごい!

ヒートテック脱いできます!

 

 

とのお声が続出(笑)

カラダの深部が使えると

筋肉からの発熱がしっかり起こるので

カラダは中からポッカポカに❤

 

 

みなさま、正しく体操ができた証拠ですねヽ(*^o^*)丿

素晴らしかったですっ(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

さて本日は、

リピーターマスター【月2】コースのご報告です。

 

 

このコースは、カラダの奥深くに潜って
より深部のクセを浮上させ、それを少しずつほどきながら、
【今の】カラダのつながりグセを更新していくことを
大きな目的としています。
 
 
 
 
 
前回は感じられなかった部分へ刺激を届け
そこを見つけてはほどき・動かしていくので
ご自分で気づくより先に、カラダのつながりは
毎回毎回、刻々と変化していきます。
 
 
 
そのため、ワタクシも、
今日時点のカラダのつながり
それのみを起点として、
全体をつなぎ直していくための
アドバイスをしていきます。
 
 
 
ほどきの進みが早い方ほど、カラダへの意識の仕方も
どんどん新しく更新していかなくてはなりません。
 
 
 
言うは易し行うは難し、で
頭もカラダも混乱しがちなので、
それは実際は、なかなか難しいことなのですが
このコースのみなさまは、
それがとてもお上手なのですヽ(*^o^*)丿
 

 

 

 

 

 

Yさま❤

 

 

初めての【月2】コースで

ここまで積み上がりが変化してきました!

スバラシイですっヽ(*^o^*)丿

 

 

 

 

先ほども書きましたが、最初は特に、

頭や骨や筋肉を、アドバイス通りに動かすことは

なかなか難しいものです。

 

 

ワタクシも、ワタクシの母もそうでしたが→■

どこか一部分だけに、強く意識が向いてしまい

その他の部分への意識は、忘れてしまうか

弱くなってしまいますし

 

 

全部を意識しようとしても、

一部分にチカラを入れることを頑張ると、

これまでのつながりグセに引っ張られて

他の部分は、まったく動かせなかったりするからです。

 

 

 

 

Y様は、初めての【月2コース】ご参加でしたが

回を重ねるごとに、

アドバイス通りに動かせるようになってきたこと♪♪

それが、何よりもスバラシかったです(*^_^*)

 

 

 

 
 
骨盤と背骨が立ち上がり
インナーマッスルも意識できていることで
押し出されていた内臓も骨盤に収まってきました!
 
 
頭から足まで、骨がつながってきたことで
力のベクトルも、正しい方向へと変わり
足もこんなにも長く使えるようになってきましたヽ(*^o^*)丿
 
 
カッコいいです~(≧▽≦)
 
 
 
 
 
 
Yさま❤
 
 
回を重ねるたびに
カラダ表面の縮こまりから、深部への縮こまりへと
ほどきが着実に進み、そのたびにカラダのつながりを
変化させることができているのが、よく分かりますね♪♪♪
すごいですっ(≧▽≦)
 

下半身だけの意識から、
上半身へも意識を伸ばすことができるようになり
デコルテ内部からパピコ軸を刺して
歩けることができるようになってきましたヽ(*^o^*)丿
 
スバラシイですっ!!
 
 
 
 
 
 
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以前の自分が恥ずかしいくらい、
綺麗な姿勢になっていてびっくりです。
 
先生の丁寧なアドバイスありがとうございます。
どれも身にしみます。
 
親子共々よろしくお願い致します。
 
 
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少しずつですが変化しているのは
自分でも感じていますので、うれしいです。
 
 
レッスン後数日は、意識したり実践しているのですが、
そのうちに忘れてしまい・・・
なかなか進歩しなくて申し訳なく・・・(ーー;)
 
 
でもレッスンに参加するのは楽しいです。
 
 
いつも力いっぱい教えてくださってありがとうございます。
また次回もよろしくお願いしまーす。
 
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ご感想ありがとうございました(*^_^*)
 
 
 
 
カラダは、
行きつ戻りつしながらだんだんと
新しいつながりへとシフトチェンジ
していきます♪
 
 
 
 
 
言われたままでも一度でも、
正しくカラダを動かせたということは
それができるまで、内部のほどきが進んだという証です♪♪
確実に、次の段階へと進んでいますので
スバラシイことなのです(*^_^*)
 
 
 
 
カラダのつながり感覚を
日々、更新させていくこと♪
それをぜひ意識しながら、続けてみてくださいね(*^_^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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基本をより詳しく丁寧に、掘り下げてお伝えします♪ 
基本ポイントの練習から歩きこみまで行いますので、
よりしっかりと基本を
習得していただけるレッスンです。
   
「じっくり丁寧に習得したい」という初めての方や
「基本を定着させて ウォーキングのベースを身に着けたい」
という、初めての方&ビギナーの方に。

 


❶ 2/23 (土) 10:45~12:15 
❷ 3/23 (土)
➌ 4/27 (土)
➍ 5/25 (土)
➎ 6/22 (土)
➏ 7/27 (土)  

 

 

 

 

 

■東京プライベートレッスン  
初めての方からリピーター様まで、どなたでも可/90分   


みなさまからのご要望にお応えしまして、東京プライベートレッスンを
定期開催する予定です。先着順となりますので、ご希望の方はお早めに
お申込みいただけますと幸いです。

 


◆3月分

①  3/2 (土) 10:10~11:40 
【満席】  
②  3/2 (土) 11:50~13:20 
【満席】
③  3/2 (土) 13:30~15:00 
④  3/2 (土) 15:10~16:40 


 


◆4月分

①  4/6 (土) 10:10~11:40   
②  4/6 (土) 11:50~13:20 

③  4/6 (土) 13:30~15:00 
④  4/6 (土) 15:10~16:40


 

■名古屋プライベートレッスン  
初めての方からリピーター様まで、どなたでも可 (1時間10,000円+消費税)  


現在、名古屋での公開募集は締切ましたので、個別でご依頼承ります。

最低90分~以降30分単位で、お好きな時間までお引き受けいたします。
お互いのスケジュールを合わせての開催となりますので

① 何分レッスン希望か 
② ご希望日・時間帯を、第3希望まで明記 

の上「プライベートレッスン希望」とメールをお送りください。
natsuko@posturewalking.jp
スタジオの空きと、ワタクシの予定を調整の上、日程決定させて
いただきます。