名古屋・東京で【カラダを骨格から変える姿勢と歩き方】

をお伝えしております、ポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・ですきらきら

 

 

 

 

 


GW、今日で終わりですねーっ(^_^;)

 

ワタクシ、この数日間いろいろありまして、

久々に、かなり凹むことあり、逆に嬉しいことあり

まるでジェットコースターのような数日でございました(^^ゞ

 

みなさまは、どんな休日でしたか?(*^_^*)

 

 

 

 

 

さて今日は、先日の【椅子の座り方】→■の続きです。


椅子の座り方で、カラダのつながりがわかると
お伝えしました。




【A】



 

【B】

 

 

 

 

AとBの違いがよくわからない、、、という方のために

カラダ感覚の違いについて説明しますと

 

【A】は、胴体の前に足がある感覚。

【B】は、足の上に胴体が乗っている感覚。

 

が近いでしょうか?

 

 

 

 

みなさまは、どちらが近かったですか?

 

 

 

 

どちらが良くて、どちらが悪い、ということではなく

カラダの正しいつながりを前提にするならば、

 

【B】で座るといいんです(o^-')b

 

 

椅子の座り方ひとつで、正しいつながりを体感でき

かつ、間違ったカラダのつながりをほどくのに

とても有効なんですよ(*^_^*)

 

 

 

 

 

実際に座っていただいた写真がこちら

 

↓↓↓

 

 

左が【A】 ・ 右が【B】  の座り方です。

 

 

 

 

 

骨盤の上部に手を当てたまま、2パターンで座ってもらいました。

 

右の【B】で座った方が、明らかに骨盤が立ちあがって

背筋もまっすぐ、胸もキレイに張れているのが

よくわかるかと思います(≧▽≦)

 

 

 

 

ちなみに、

ワタクシのカラダのつながりで言うと、、、

 

 

この当時は 【A】

 

 

 

 

今は、【B】です(*^_^*)

 

 

 

 

 

毎日の椅子の座り方の意識を変えるだけでも

カラダのつながりはどんどん正しい方向へと

移行していくのです(*^_^*)

 

 

 

よかったら、みなさまも試しにやってみてくださいね♪

NATSUKOレッスンご受講中の方は、

分からなかったら、レッスンで聞いてくださいね(*^_^*)

正しいつながりで座るコツ・詳しくお伝えいたします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

プライベートレッスン【臨時募集】いたします↓↓↓


 

■プライベートレッスン  
< 初めての方からリピーター様まで、どなたでも可 ・ 10,000円/1時間

   (+別途消費税)    


下記日時、プライベートレッスン募集します。
各先着順となりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。


■05/12 (土) 10:45~12:15

■06/09 (土) 10:45~12:15

■07/14 (土) 10:45~12:15

■08/11 (土) 10:45~12:15

■09/08 (土) 10:45~12:15

■10/06 (土) 10:45~12
 



その他のプライベートレッスンにつきましては下記の通りです。
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お互いのスケジュールを合わせての開催となりますので
①何分レッスン希望か ②ご希望日時を第3希望まで 明記の上、
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<natsuko@posturewalking.jp>


 

 

 

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< リピーター様専用 / 6回完結  / 24,000円(+別途消費税)    


ポスチュアウォーキング【マスターコース】を1回でもご受講済みの方
対象。(どのスタイリストのマスターコースでも大丈夫です)

基本を重ねながら、本当の骨の積み上がり・筋膜のつながりを
再構築していきます。
トピックスとして、日常生活で使える所作などもお伝えいたします。

このレッスンは 【月1回コース】 と 【月2回コース】 がございます。
より早く、より丁寧に、カラダを整えていきたい!というご要望にお応えし
月2回コースも作りました。
 【月2】はNATSUKOイチオシです!

「カラダの深部のつながりから積み直していきたい」という方や
「もっと体型・ウォーキングに磨きをかけたい」というリピーターの方に。


 


※【月1回×6ヶ月コース】

❶05/19 (土) 12:30~14:00 
❷06/16 (土)
➌07/21 (土)
➍08/18 (土)  
➎09/15 (土) 
➏10/20 (土)


 


※【月2回×6か月コース】

❶05/12 (土) 14:15~15:45 
❷05/26 (土)
➌06/09 (土)
➍06/23 (土)  
➎07/14 (土) 
➏07/28 (土)