名古屋・東京で【カラダを骨格から変える姿勢と歩き方】

をお伝えしております、ポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・ですきらきら

 

 

 

 

 


GW前半も、あっという間に終了ですね^^;

みなさま♪楽しんでいらっしゃいますか?
もしくは、ゆっくりお体休めていらっしゃいますか?

明日は、かなり雨模様とのことです。
お仕事の方は、お天気に気持ちが引きずられないよう
ポスチュア意識して、がんばってくださいね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、カラダのお話。

 

昨日のブログで、

ワタクシのカラダがどれほど変わってきたか、

ご紹介しました。

 

自分のカラダがどこかおかしい!と気づいてから、

実は、自身のカラダを使って、いろいろと実験してきたことで

たくさんのことを知ることができましたヽ(*^o^*)丿

 

 

 

 

中でも、カラダのつながりがよく分かったのが

椅子の座り方でした(*´艸`*)

 

 

 

 

まずは、こちらをご覧ください。

 

 

↓↓↓↓↓

 

 

 

【A】

 

 

 

 

【B】

 

 

 

 

さてさて。

みなさまは、椅子に座ったときのカラダのつながり、

A・B、どちらに近いですか?

 

 

 

 

椅子に座らずに、即答できる方

ほとんどいらっしゃらないのでしょうか?(^_^;)

 

 

それくらい、日常の中ではカラダを無意識に

使っている、ということです。

 

 

まずはご自分の、何気ない体の使い方を認識することが

カラダとつなぎ直していく、第一歩です(o^-')b

 

 

 

 

 

今日は、答えを出しておいてくださいね♪

続きは、また後日に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただいま下記レッスン募集中です↓↓↓

■マスターコースレッスン  
< 初めての方 & ビギナー様専用 / 6回完結 /  24,000円(+別途消費税) >   


3回完結のスタンダードコースの進化版レッスンです。
ポスチュアウォーキングの基本を、6回を通してお伝えしていく
コースレッスン。
基本をより詳しく丁寧に、掘り下げてお伝えします♪ 
基本ポイントの練習から歩きこみまで行いますので、
よりしっかりと基本を
習得していただけるレッスンです。
トピックスとして、日常生活で使える所作などもお伝えいたします。
   

「じっくり丁寧に、しっかり習得したい」という初めての方や
「基本をしっかりと定着させて ウォーキングのベースを身に着けたい」
という、初めての方&ビギナーの方に。

 


※【月1回×6か月コース】

❶05/12 (土) 10:45~12:15 
❷06/09 (土)
➌07/14 (土)
➍08/11 (土)  
➎09/08 (土) 
➏10/06 (土)

 

 

 

 

■リピーター・マスターコースレッスン  
< リピーター様専用 / 6回完結  / 24,000円(+別途消費税)    


ポスチュアウォーキング【マスターコース】を1回でもご受講済みの方
対象。(どのスタイリストのマスターコースでも大丈夫です)

基本を重ねながら、本当の骨の積み上がり・筋膜のつながりを
再構築していきます。
トピックスとして、日常生活で使える所作などもお伝えいたします。

このレッスンは 【月1回コース】 と 【月2回コース】 がございます。
より早く、より丁寧に、カラダを整えていきたい!というご要望にお応えし
月2回コースも作りました。
 【月2】はNATSUKOイチオシです!

「カラダの深部のつながりから積み直していきたい」という方や
「もっと体型・ウォーキングに磨きをかけたい」というリピーターの方に。


 


※【月1回×6ヶ月コース】

❶05/19 (土) 12:30~14:00 
❷06/16 (土)
➌07/21 (土)
➍08/18 (土)  
➎09/15 (土) 
➏10/20 (土)


 


※【月2回×6か月コース】

❶05/12 (土) 14:15~15:45 
❷05/26 (土)
➌06/09 (土)
➍06/23 (土)  
➎07/14 (土) 
➏07/28 (土)

 


 

■プライベートレッスン  
< 初めての方からリピーター様まで、どなたでも可 ・ 10,000円/1時間

   (+別途消費税)    


最低90分~30分単位で、お好きな時間までお引き受けいたします。
お互いのスケジュールを合わせての開催となりますので
①何分レッスン希望か ②ご希望日時を第3希望まで 明記の上、
「プライベートレッスン希望」と下記までメールをお送りください。
<natsuko@posturewalking.jp>