こんにちは！
漢方ケアサロンNatawiセラピストの絵美です。
梅雨のジメジメと気温の高さで、身体が重だるかったり、バテ気味になっていませんか？
外の暑さと湿気で、身体はむくみやすく、冷房による冷えや冷たいものを取ることによる内臓の疲れなど、
この時期はいろんなことがカラダにダメージを与えます。
疲れをしっかりとって、暑さを乗り切りましょう♪
ということで、７・８月のオススメは、夏バテ＆夏むくみケアプランです。
カラダのバランスを整えて、夏の疲れやむくみをケアしてくれるコースです♪
夏バテ＆夏むくみケアプラン
＝内容＝
フットバス
足首までしっかり浸かる深型のフットバスでまずは足元を温めましょう♪
振動と泡の効果で、むくみケアに！
これだけでも足首やふくらはぎが軽くなった！と感じる方も。
台湾式リフレクソロジー３０分
外の暑さと冷房の冷えで乱れた自立神経を整えてくれるリフレクソロジー。
また冷たいものの取りすぎで、働きが落ちた内臓も活性化してくれます！！
もちろん足のむくみケアも♪
とろける筋膜トリートメント７０分
凝り固まったお身体を緩めていきます。
優しいタッチと熟練の技術でお身体のバランスを整え、本来あるべきボディラインに♪
うつ伏せからスタートして、脚→背中とゆったりと緩めていきます。
仰向けでは、デコルテ→腕→お腹→脚前面をトリートメント。
炭酸ヘッドスパ ２０分
ひんやり気持ちいい高濃度炭酸エキスを塗布しながら、頭をたっぷりほぐします！
ヒートアップした頭に、冷たい炭酸が心地よいですよ♪
もちろん炭酸効果で、血行促進はもちろん、頭皮が引き上がることで、お顔のリフトアップも！
目が軽くなった、開きやすくなった！というお声もいただくヘッドスパ、ぜひご体験ください。
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選べるケア（下記よりチョイスできます）
お尻を触ってヒンヤリしていたらこれがオススメ！
お尻＆骨盤まわりホットストーン
冷房や座りっぱなしで冷えがちなお尻＆骨盤周りをホットストーン でぽかぽかに！
お尻の冷えは、脚のむくみや腰痛にも繋がっていくので、しっかり温めてフワフワお尻にしましょう♪
ふくらはぎのむくみや冷えを感じたらこれ！
ふくらはぎスッキリ炭酸パック
ふくらはぎに高濃度の炭酸パック！
炭酸効果で血行を促進して、老廃物を流してくれますよ♪
お腹をスッキリさせたい！お腹の冷えが気になる時は・・
お腹の高濃度炭酸パック
お腹に高濃度の炭酸パック！
ぽかぽかするのはもちろんですが、脂肪燃焼効果もあるので、気になるウェストがスッキリ♪
脚の冷えが気になるときは・・・
脚のホットストーントリートメント
カラダはあついのに脚はひんやりしている、冷房で足元が寒い、そんなときは、脚のホットストーン ！
ストーンの遠赤外線効果で、ポカポカに！
選べるケアの個数によって、コース金額が下記の通りとなります。
２つ １８，６００円
１つ １６，６００円
なし １４，５００円
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お疲れ様でした！
終わった後のお身体の状態も確認させていただきますね！
お好きなドリンクを飲みながら、ゆっくりとお過ごしくださいね
お身体で気になったところ、普段の生活で簡単にできるオススメのストレッチなどをお伝えしますね。
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