人間関係や子育ての悩みやストレスを抱えている方のお話を25年以上聴いてきた二男一女と孫がいるハッピースマイルマザー
深い呼吸をしながら喜びを吸い込み、そして吐きだしましょう。
もし、恐れの感情があるのなら一緒に吐き出しましょう。