速く走っているアスリートに共通しているのが、脚が連続して途切れる事なく、素早く引き戻されている点だ。それに加えて、しっかりとその一瞬の刹那の間に力を伝えている。
しっかり地面に力を伝えているのに、設置時間はとてつもなく短い。
ここで、ピッチを上げることを意識しようと練習にはげむと、落とし穴にはまる。
人は、『こう動かそう』と考えると、ぎこちなくなる。
ピッチをあげようと意識すると、力みが入りピッチが遅くなる。
なので、別のイメージにおきかえる。
それは、人それぞれの中で創り上げるものだ。
山県選手は、鉄板の上を走るイメージ
為末大さんは、空きカンを踏み潰していくイメージ
イメージを創り上げねば