梅雨明け以降、猛暑日が続き、東京２３区だけで７５人の方が
After passing of the rainy season, intence heat day continues.
熱中症と思われる症状で亡くなっていると、先ほど報道されました。
When 75 people died of a symptom to seem to be heat stroke only 23 wards of Tokyo, it was reported some time ago.
一社会人として、私のブログを読んで下さっている方にも
As one menber of society, I want to warn for my blog reader.
警告したいと思います。
こまめに水分を摂るように言われます。
It is told to consume water frequence.
こまめって何でしょうか？
What kind of meaning is frequence?
30分おきに水一口だそうです。
It seems to be a water mouthful every 30 minutes.
運動しているような時は、30分おきにコップ１杯飲んでください。
When you exercise, please drink the water of the gurassful every 30 minutes.
だだの水だと尿になるだけなので、汗で失われる塩分とミネラルを補給するため、
When it's just water, It become the urine. You should seem to add
少しの塩か梅干などを加えると良いそうです。
little salt or pickled plum to supply salt and mineral lost in sweat.
小学生のみんなも注意してくださいね。
All of the primary schoolchild are atention, too.
体温調節がうまくいかなく、とくに小学生は水をがぶ飲みしちゃうのでいけませんよ。
Regulation of body temperature is not made good and cannot go because the water swills.
いつもと違うと感じたら、とりあえず体温を測り、
If you feel that you are unusual, at first you measure temperature,
高い場合は首の両側、わきの下、太ももの付け根の太い血管を冷やしてください。
and when it's hight, please cool both sides of the neck, armpits,the big blood vessel of the thigh.
体温が４０℃になっていると非常に危険です。救急車を呼んでください。
If your temperature 40 is centigrade, you are life-threatening.
Please call ambulance immediately.
昔、水銀の体温計がありましたが、目盛りは４２℃までしかありませんでした。
There was a mercurial thermometer in old days. But there was the scale only to 42 centigrades.
人間は４２℃で細胞がゆで卵の状態になります。
As for human being 42, cells of body are in a condition of the boiled egg at centigrade.
つまり、死んでしまうの。
In other words, you die.
外出する時は日傘や帽子を忘れないでくださいね。
When you go out, don't forget a parasol and a hat.
クーラーを使わなくても、扇風機で風の流れを作るのも効果があるそうです。
It's said that it's effective to make the flow the wind with an electric fan even if you don't use the air comditioner.
猛暑日が本州では続いています。
Intense heat day continues in Honshu.
十分お気をつけください。
Be careful enough.
After passing of the rainy season, intence heat day continues.
熱中症と思われる症状で亡くなっていると、先ほど報道されました。
When 75 people died of a symptom to seem to be heat stroke only 23 wards of Tokyo, it was reported some time ago.
一社会人として、私のブログを読んで下さっている方にも
As one menber of society, I want to warn for my blog reader.
警告したいと思います。
こまめに水分を摂るように言われます。
It is told to consume water frequence.
こまめって何でしょうか？
What kind of meaning is frequence?
30分おきに水一口だそうです。
It seems to be a water mouthful every 30 minutes.
運動しているような時は、30分おきにコップ１杯飲んでください。
When you exercise, please drink the water of the gurassful every 30 minutes.
だだの水だと尿になるだけなので、汗で失われる塩分とミネラルを補給するため、
When it's just water, It become the urine. You should seem to add
少しの塩か梅干などを加えると良いそうです。
little salt or pickled plum to supply salt and mineral lost in sweat.
小学生のみんなも注意してくださいね。
All of the primary schoolchild are atention, too.
体温調節がうまくいかなく、とくに小学生は水をがぶ飲みしちゃうのでいけませんよ。
Regulation of body temperature is not made good and cannot go because the water swills.
いつもと違うと感じたら、とりあえず体温を測り、
If you feel that you are unusual, at first you measure temperature,
高い場合は首の両側、わきの下、太ももの付け根の太い血管を冷やしてください。
and when it's hight, please cool both sides of the neck, armpits,the big blood vessel of the thigh.
体温が４０℃になっていると非常に危険です。救急車を呼んでください。
If your temperature 40 is centigrade, you are life-threatening.
Please call ambulance immediately.
昔、水銀の体温計がありましたが、目盛りは４２℃までしかありませんでした。
There was a mercurial thermometer in old days. But there was the scale only to 42 centigrades.
人間は４２℃で細胞がゆで卵の状態になります。
As for human being 42, cells of body are in a condition of the boiled egg at centigrade.
つまり、死んでしまうの。
In other words, you die.
外出する時は日傘や帽子を忘れないでくださいね。
When you go out, don't forget a parasol and a hat.
クーラーを使わなくても、扇風機で風の流れを作るのも効果があるそうです。
It's said that it's effective to make the flow the wind with an electric fan even if you don't use the air comditioner.
猛暑日が本州では続いています。
Intense heat day continues in Honshu.
十分お気をつけください。
Be careful enough.