今日から10月~~!!

すっかり秋だわね。

今年も残すところあと三か月よ!!

おじゃる☆がまた一つ歳をとるわ(;^_^A。

 

昨夜の台風、ここ群馬でも久々に凄い風だったわね。

群馬は比較的台風の影響を受けにくくて

毎度大きな台風が本州を直撃するたびに

来るぞーー!!注意しろ!!って脅かされるのだけどww、

気づくと「えっ?もう日本海に抜けちゃったの?」

「えっ?もう通り過ぎて東北行っちゃったの?」って(笑)。

どれが台風だったんだよ!?ヾ(。`Д´。)ノ

 

でも今回は夜中1時ごろ?

凄かった!!

そんな日に限って、お嬢が夜番当直で

帰りが一番風雨激しい1時ごろ!!

無事家に着いたよ~♪

ってLine連絡もらうまで気が気でなかったわ(;^_^A。

 

朝になって自宅周り一回りしてみたけど、特に被害はなかったみたい。

うちのカーポートの屋根、数年前の大雪の時には

何とか持ちこたえて、雪には強い所を見せつけてくれたけどww、

その後、突風や台風で2度飛んでいるのよね(;^_^A。

 

透明なカーボネイト?アクリル板?

よくわからないけど、

他所のお家に迷惑かけても申し訳ないし、

大風吹くたびに冷や冷やよ~~!ヽ(;´Д`)ノ

 

でも、とりあえず今回は飛んでなくてε-(´∀`*)ホッ(笑)。

みなさまのお家も被害はなかったでしょうか?

 

 

 

 

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でもって昨日は、ポケモンGOの7kmタマゴから、

レアポケモンのガルーラ・バリヤード・ケンタロスが孵化する最終日!

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張って歩いた割りには、6km、8930歩。

あららぁ~~、思ったほどではなかったわね・・(;^_^A。

 

 

孵したタマゴは3個で、タツベイ、カモネギ、ベトベター。

 

 

 

 

 

7kmタマゴ3個残しだけど

 

雨が降って暗くなって来ちゃったので終了。

チーン。(´д`lll) 、

 

 

 

 

 

あーん、ケンタロスが欲しかったよ~~!!

と思ったら、今朝の通知!!

10月8日(月曜祭日)まで延長だって!?

 

 

 

 

 

やったぁ~~ヽ(^。^)ノ。

あと1週間頑張って歩こう(笑)。

 

ちなみに、ケンタロスは出なかったけど

レイドバトルでミュウツー2体ゲット♪(^_^)v

これでミュウツー合計3体になった!!

やったね♪

 

 

 

 

 

でもってたくさん歩けばいい事もあるようで(笑)

青森湯めぐりで1kg増えた体重、

沖縄旅行でもさらに増えた‥と思いきやww

なんとか増えずに(もちろん減りもせず)キープ。

 

その後、大量に買い込んだお土産の数々、

青森のリンゴパイ、岩手のかもめの卵、宮城の萩の月、

沖縄のサーターアンダギー、紅芋タルトなどなど!!

のおかげで(笑)、どんなに頑張っても体重減らず。

 

そりゃそうだろ・・なく

 

が!!

やっと少し動き出したぁ~♪ヽ(^。^)ノ

本当に少しだけどねww。

 

 

 

いやいや、千里の道も一歩からですよ~~!!

それというのも、これのおかげ(^_-)-☆

 

 

 

会社でおじゃる☆がね

旅行行ってから体重が減らない~~!汗

(お土産のお菓子食べまくってることは内緒でww)

ってボヤいてたら、後輩ちゃんが教えてくれたの!

 

旦那さんがこのアプリ入れて、1ヶ月で3kgも痩せたんだって!

え~?入れるだけで痩せられるアプリ!?

神じゃん!!(爆)

 

本当だ・・(;^_^A。

入れて2日で0.6kg減ったよ。

あんなに動かなかった体重がww。

 

それもそのはずで、メッチャ指導が厳しい~~(笑)。

 

 
お菓子が多いって怒られた(爆)。

 

 

 

 

 

朝食記録すれば、

カロリーが足りない、もっと野菜を食べましょう。

昼食を記録すれば、食べ過ぎです。

夕食は400kcalまでに抑えましょう。

 

今日は何歩歩いています。

あと○○歩歩きましょう。

って、細かい~~~!!滝汗(爆)

 

楽しんで小まめに食事を記録できる人で

かつ、素直にアドバイスを聞ける人は

間違いなく痩せます!!

しかも健康的にね(笑)。

 

目標の2ヶ月後、

お嬢の結婚式に向けて頑張るぞ~!ヽ(^。^)ノ

 

その前に今月は同窓会もあるんだったが、

それには間に合いそうもないなww。

痩せたい方、スマホアプリ『カロリーママ』お勧めです!!

 

最後に月が替わったので、9月の人気記事。

 

 

 

 

そうなんだ?(爆)

なんだか意外ww。

 

おじゃる☆はこのあと、

7番目に続く塩釜の海鮮丼が好きです♪爆笑Wハート

 

 

ではみなさま、良い一日を!!

って、もうお昼だけどね(爆)。

 

 

 

 

今日も応援、ありがとうーー!!ヽ(^。^)ノ

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