温泉おじゃる☆の他愛ない日常♪

タイトルの割には、今日は温泉の話しじゃありません(爆)。

 

4月の中頃から続いている咳がなかなかすっきり良くならないのよ。

花粉症なのかなぁ??おまめ

ゴールデンウィーク明けに風邪を引いたせいもあるのかもしれない。

 

そんなにひどかったり苦しかったりするわけじゃないけど、気になるのよね。

内科でもらった風邪薬は最初の2日は良く効いたけど、それ以降は変化なしww。

 

その後耳鼻科で出されたのは漢方薬で、

いまいち効果が実感できるようなできないような(;^_^A。

まぁ、漢方だから即効性はないだろうねww。

 

 

 

 

 

 

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そんな微妙な体調ながら、ダイエットは継続中!(^_-)-☆

ん??おまめ

ダイエットしてるって知らなかった?

忘れてた?(爆)

あの食生活で、どこがダイエットだぁ~~!?ヾ(。`Д´。)ノ

 

いひひsei

2月のハワイウエディングで己の姿に愕然として以来、

地味~~に進行している本気ダイエットだい!

 

 

開始して3ヶ月、現在はこんな感じ(^_-)-☆

 

 

上のピンク線が体重、下のグレー線が体脂肪。

 

あれ?まったく変化がない?(笑)

ってか、体脂肪メッチャ増えてるしーーー!

アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ

 

いえいえ、

それは一週間の短いスパンで見るからよ( ̄ー ̄)ニヤリ。

 

一ヶ月で見てみると・・。

 

 

ね?確実に減っているでしょう?(^_-)-☆

良くわからない!?

 

じゃあ、これでどうだ!!

 

 

(^_^)v

3ヶ月でジャスト3kg減!!

1ヶ月に1kg♪

ムリなく良いペースじゃない?

 

ただ、これを半年前まで遡ってみると・・。

 

 

ド━━Σ(ll゚艸゚(ll゚艸゚ll)゚艸゚ll)━━ン!!!

 

頑張って3kg減ったけど、

ただ単に振り出しに戻っただけと言うのがバレてしまう(爆)。

 

 

半年前、例の突発性難聴と耳鳴り騒ぎで、

薬の副作用による食欲不振に睡眠障害、

なんの苦労もなく体重が落ちた。

 

落ちたというか、落ちてしまった!!

これ心外!!(`(エ)´)ノ_彡

 

せっかく落ちたのだからそのままにしとけばよいものを、

病的に落ちた体重はなぜか戻したくなってしまうww。

 

食べられるようになったのが嬉しくて

どんどん食べてたらあっという間に戻った。

いや戻り過ぎた(爆)。

 

そして、結婚式のビデオに知らない人

(いや、自分だしww)が映っているという残念な結果にガクリ

 

 

3kg減って、やっとスタートラインに戻って来られた(爆)。

ここからがダイエット本番!!(*`▽´*)ウヒョヒョ

 

秋になったら10月から1月まで、

同窓会2つに健康診断、その他イベントが目白押し!!

それまでに毎月1kg、

あと5kgのダイエット、成功させるぞ~~ヽ(^。^)ノ。

 

 

今度こそは、本気です!!ピース

 

だって、健康診断の「要検査」の結果もってかかりつけ医に行ったら、

とりあえずもうちょっと体重落としてからおいでと(爆)。

それから検査しようという事になっているので、本気出さんとやばいんじゃ!なく

 

 

 

 

ダイエットと言っても、ハードなのは続かないので

夕食時にご飯(米・炭水化物)を食べない、おかずだけ食べる。

 

朝、昼は普通に食べる。

あとは、夕飯から寝るまでに絶えずつまみ続けていたお菓子をやめた。

 

いや、やめてはいないか(;^_^A。

量を減らした(爆)。

だって、無理すると続かないからww。

 

あとはウォーキング。トコトコ

 

 

 

花粉の辛い季節は過ぎたと思うので、外歩き始めました(^_-)-☆

新緑と初夏の花が咲き揃うなかのウォーキングは気持ち良い!!

目指せ5kg減!!アップ

 

 

ついでにポケモンモンスターボールも頑張ってる(爆)。

その割にはなかなかレベルUPしない、まだ36。

こちらもめざせ、40!ピカチュウ

果てしなく遠いww。

 

 

最後に、おまけはもっちゃん♪ハムスター

 

 

部屋んぽ中。

ちょろちょろ動きまわってまともに撮れない!(爆)

 

 

キュートなハムケツ♪(^_-)-☆

 

 

鼻先切れたww。

ほら、右目の真ん中がポチッと白いでしょう?

白内障。

 

2歳と1ヶ月、最近良く見えてないような?

餌の袋をガサガサ鳴らして誘っても、

きょろきょろ迷いながら音を頼りにやっと辿り付く感じ。

走り方も後ろ足がどんくさくなって、ドタバタしてる(;^_^A。

 

 

ハム年齢、80歳近いお婆ちゃんだからなぁ。

とにかく元気なうちにたくさん写真とビデオを撮っておこうと

毎夜格闘しております(笑)。

 

可愛い~~~♪ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

今日も応援、ありがとうーー!!ヽ(^。^)ノ

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