美しいマナーと幸せを感じる生き方をお伝えしている魅せるマナーコンシェルジュ新倉かづこです。
毎月通うお気に入りの代官山の美容室。
私にとっては何もしなくていい至福の時間です。
頭（髪）を委ねるのって本当に気持ちいいですよね。
『頭の前の方とこめかみから下の目の周りの筋肉が相当硬くなってますね。
自宅生活が長くなって外に出なくなると知らず知らずストレスが溜まってここが凝ってる人がかなり多いんですよ』
『最近書き物してばかりいるからかしら』と私。
いつもどこが凝ってるかを教えてくれるのでありがたいスタイリストさんです。
そして『こうしたらいいのでは？』と提案してくれることも嬉しい。
ヘッドスパは私の定番。
ツボを外さない頭のマッサージが気に入って毎回お願いしている。
痛気持ちいいけれど、今日はかなりビンビン電気が走りました〜❣️😆💡
今はどのお店でも付加価値をつけることがお客様を惹きつける魅力につながりますね。
どうしたらお客様が喜んでいただけるかを考えて提供する。
自分の強みを知ることですね。
私の強みは個人個人と向き合い、その方の潜在意識や潜在能力を引き出すこと。
ナルミサロンの河野伸子さんや色々な方にセルフケアを教えていただいていますが、自分では気がつかないほど頭や身体がカチカチになってることがわかり、セルフケアの必要性を実感しました。
今私が毎日やってるセルフケアはお腹や脇腹を揉むこと。
どうしても自宅にいることが多いと食べることが多くなるので太ってしまう。🤣
それから伸びるゴムを使って背筋を鍛えること。
パソコン、スマホで目が疲れるので、目の周りを指で押すこと。👀
足りないのはウォーキング。🏃♀️
私はアウトドア派ではないので家にいると運動不足になりがち。
まだまだ人生やりたいことがあるので身体のケアをしなければとあらためて思っています。
日頃鏡を見ることも大切ですね。
私のサロンでは壁に鏡を全面に張っています。
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