千葉県富津市
若石リフレ＆講座
体の内側から健康に
心と体の予防リフレクソロジー
ら＊ら＊ら
去年買った本
とても、とてもわかり易いので
以前もブログで紹介しましたが
ぜひ、お読みいただきたいので
また、シェアしますね。
本文より
体を温めると◯免疫力が高まる
◯代謝がアップする
（やせ体質が手に入る）
◯血液中の老廃物が少ない
（サラサラ血液に）
◯病気になりにくい
（糖尿病、高血圧、脂質異常、ガンなど
生活習慣病のリスクが下がる）
◯若々しい見た目になる
（細胞の新陳代謝が促されるので
肌も髪もツヤツヤに）
冷えると、逆のことがおこるわけですね…
足を揉んで、血液循環がよくなると
同じ効果が期待できます
モンステラカフェさんの
よもぎ蒸し、温かい体作りにおすすめです。
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