パーソナルトレーニング ダイエット | ゆるドキ日記

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お腹が出てきました・・・(>_<)

年々、痩せにくい体質になっているのを自覚します。


今まで色々とダイエットをしてきて、比較的長く
続けられたのが、食事を抜かないダイエットです。

その方法は簡単で、3食きちんと食べて、食べる量を
減らすというダイエットです。


しかし、最近では、食べる量を減らすだけでは
痩せなくなってきました。

そろそろ本気でダイエットに取り組む必要性を
感じます。


ということで、自分の体と真剣に向き合い、
何が最適かを考えました。

結論としては、自力ではなく、ダイエットの
専門家に依頼するという方法です。

その中でも、どの方法がいいのかを
検討してみました。


真っ先に思い浮かんだのが、テレビCMでも
有名なライザップですね。

サイトを見てみると、なかなか良さそうですが、
費用が高い・・・


う~~~む、もう少し安いパーソナルトレーニング
ジムはないかなあと調べてみたら、ありました。

「24/7 ワークアウト」というパーソナル
トレーニングジムです。


完全なプライベート空間にて、完全予約制の
マンツーマンで行ってくれます。

これなら秘密が守られそうでいいですね。


全額返金制度があるのも安心で、おすすめです。

ちなみに、ライザップよりも費用が安くパーソナル
トレーニングができる
のが決め手でした。


効果や口コミに関しては、こちらの動画が
参考になりますよ。

⇒ パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】





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