★45歳からの人生の目標 | 愛され力開花カウンセラー★蜜月ジュリナ

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一年の始まりって、
今年はどんな年にしたいか
という目標をたてる方も多いと思います




目標ってね、
立てたら努力して達成しなきゃ!!
というイメージがあるので苦手だったけどあせる





目標は立てるだけでOK!





どうやったら達成できるか?
は考えなくていいんです
だから最近は目標を立てるの好きになりました




目標って希望なんですよね
どんな一年にしたいか、という望み♪
2018年が終わる頃、どうなっていたいか?
どんな自分になっていたらワクワクするか?
ということなので、
今年の望みがいっぱい詰まった目標を
立てるのは是非やってください







ところで、あなたには
人生の目標ってありますか?













高校生の頃、
40歳になったら篠ひろ子さんみたいになろう
と思ってました
色っぽくて、美してくて憧れました
金曜日の妻たちへ、というドラマを見て
将来は住宅街の一軒家に住みたいと思いました
結婚したら専業主婦になって家事代行を頼んで
遊んで暮らそうと思ってました(笑)
子どもが生まれたら、
幼稚園までは家で過ごさせようと思ってました
仲のいい親子になろうと描いてました




それは、世の中的に正しいとか
誰かにとっていいとか悪いとかではなく
私がやりたかったこと、なりたかったものです
そして、おおよそ描いたように叶ってきました




40歳を過ぎてから、
何のために生きているんだろう?
と、思うことが増えました




20代、30代は
人生でたくさんしたいことがありました
仕事、恋愛、結婚、出産、子育て、マイホーム
その時は必死で大変だったけど、
未来は輝いていて希望に溢れてました




40代で、したいことのほとんどをやり終えて
50代にさしかかろうとする今は、




静かに老いを感じ始めて
孤独やお金や健康など
気に病むことばかり気になると
未来は希望に輝いていると思えなくなってきます




だからこそ、
どう生きたいか?
どうなりたいか?
という目標をもつことが大切なのです




ポイントは2点です




一つは、あんな人になりたい!
という憧れの存在を見つけること
女優さんや芸能人、身近な人でもOK




より具体的に、その人のどんな部分に
憧れるのか?をピックアップしてください




もう一つは、




必要とされたい
という新たな欲求を満たすこと




ふりかえると
自己犠牲で人に尽くしてきた
自分を大事にしてなかったことに気づく
自分を大事に生き始める
自分を満たすことで満たされる
自分がやりたいこと
得意なこと、好きなことで
必要とされたい!!
◎イマココ ↑新たな欲求!




一周回って、結局!?
と思うかもしれないけど




進化した「必要とされたい」は
自己犠牲の上に成り立っていません
必要とされなくちゃ!という「べきやネバ」
もありません
我慢や忍耐はもうしないし、できないので
自分がやりたいこと、得意なこと、
好きなことを通して
必要とされる喜びの中にいたいという欲求




必要とされる
とは、
いてもいなくてもいい
なんていう中途半端なヌルイ感じではなくて
必ずいる!!と乞われること
必要不可欠ということです




つまり、
進化する前と後では大きな違いがあるのです




★45歳からの人生の目標まとめ★
①憧れの存在の憧れる部分を見つける
②必要とされる自分を描いてみる





生きる意味は
これからの未来に見つけに行くのではなく
今、創りましょう!!




こうして出来た私の人生の目標は、























カッコいいおばあちゃんになること



数年前からずっと心に描かれる風景は、
小さい女の子と外国の海辺で遊んでいるところ
お揃いのサンダル履いて、
赤いオープンカーでドライブしてる
私は真っ赤な口紅で
綺麗な花柄のワンピースを着ていて
その子は私を「ジュリナ」と呼んでる




孫ってね、無責任に可愛がれる存在でしょ
甥や姪がいない私にとって
孫は唯一、可愛がるだけでいい存在




そんな孫たちが困った時に頼れるような
カッコいいおばあちゃんでいたい




私にとってのカッコいいおばあちゃんの定義
も細かく出しました




★カッコいいおばあちゃんとは★
・どんな経験も(失敗も含めて)誇りをもってる
・姿勢がいい
・真っ赤なオープンカーに乗ってる
・自由に生きてる
・新しいことに興味がある
・若い人との会話が好き
・好奇心旺盛
・恋をしている
・自分のものさしで決める
・コントラストがあって魅力的
・好き嫌いが激しい
・ツヤがある
と、こんな感じです




目標があると、年齢に関係なく
未来は希望に輝きます




目標は立てるだけ
そのためにどうすればいいかは、必要ない




目標を立てることは
4次元の思いを
3次元に落とし込むこと




何を食べたいかを決めないと
食べたい料理は作れません




思いを目に見える形にすることから
生きたい未来は創られます




あなたの人生の目標を
コメント欄に書いてください









蜜月ジュリナ


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