#宅トレ#筋トレ#おうちにいよう#おうち時間#チューブ#ダンベル#滑るからグローブ この投稿をInstagramで見る たくみょん(@narazumono_takumyon_1234)がシェアした投稿 - 2020年May月1日pm8時36分PDT