水…。

朝晩寒くなってきたなぁ。

毎日毎日こんな時間からご飯食べるのは絶対良くないよなぁ～と思いつつ。

冷凍庫にある作り置きのカレーを温めよっと。


玉ねぎとニンニクだけのカレー。

今、解凍中。


で、カラダのためには「水」が良いつうことで





これ！


『温泉水』と『コントレックス』

１日２リットルくらい飲むのが良いって聞いたことあるけど………


水１日２リットルは無理。