一生自分の足で歩きたい!東雲大学でYURUKU®バランス講座。 | 愛媛発!犬飼奈穂の「体が軽くなるゆるい歩き方・YURUKUウォーク」

愛媛発!犬飼奈穂の「体が軽くなるゆるい歩き方・YURUKUウォーク」

1度きりの人生、思い切り楽しみたい!オシゴトのことや、大好きなゆずのことギターのこと等、犬飼奈穂が日々のつぶやきをつづっていきます。


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こんにちはにこ

愛媛県松山市発!
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない!
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。

 

 

東雲大学社会人講座で

YURUKU®の基本の「き」をお伝えする

YURUKU®バランス講座でした。

 

 

平均年齢高し…笑い泣き

 


3回も膝の手術をした…

背中にチップが入っている…

という聞くだけで痛い経験をされている方、

 

「姿勢がS字フックだと言われる」という方、

猫背が気になるという方、

 

坐骨神経痛、

すべり症…
 

いろんなお話がありましたが、

良くなりたいという想いは皆さん同じなんですよね。

 

 

今、できること、

良い習慣を積み重ねていって

ラクでいてキレイな姿勢で

歩いていただきたい!


 

 

一生、自分の脚で歩きたいですもんね!
楽に歩くお手伝い、

全力でさせていただきます^^

 

 

 

歩くことは一生続きます。

どうせ歩くなら

楽しく心地良く歩きましょう!

 

 

 

 

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