ポージング〜♪♪

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こんにちは〜!みなさまいかがお過ごしでしょうかおねがい



梅雨の時期、気温差も大きく体の揺らぎを感じている方も多いのでは。。。



何を隠そう私も同じですあせる

 

そこで食べることにとくに気をつけている最近リンゴ



ダイエットではありません!



多くの食材をありがたくたっくさんいただいております爆笑



人間の体は食べたものでできてますからね音譜



と…食のお話は今度にして



ポージングでーす!!



ポールにのぼれるようになったら…







前にたおれて小さくなってみましょうかウインク



ちょっとひと休み〜ヒマワリヒマワリヒマワリ



そしたらまた起きますよ〜音譜






はい!ポーズおねがい



さぁ!!こんな時こそ大切な大切な腕の動きです



足がこれ以上お仕事できないとき〜



腕の動きで表情がかわりますラブラブ



腕には軌道があるんですよ〜



綺麗に魅せる腕の軌道ですラブ



いっしょに綺麗に魅せましょ音譜



naoyoぶーぶー



インスタドキドキ
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  火曜日  14:30-15:45 初級
                 16:00ー17:15   ベーシック
                 17:30ー18:45
                 バレエエクササイズ&ポール入門