知らなきゃ損する!? ココの健康実践教室

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ココ接骨院院長 上村による、健康に関する最新豆知識


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こんにちは皆さん!!



本日もブログを読んでいただきありがとうございます。



長期間に渡って連載させて頂きました『やってみました治療家目線の1日1食』ですが、今回で最終回となります。









あらゆる効果・効能を持ち、人の生命力を活性化させ、老化を防ぎ、病気を完治させていく。



そしてなにより気持ちが晴れやかになり、生活が生き生きとしてくる。



僕は現在も1日1食と、疲れているときは3日断食をして、健康を維持しています。









ファスティング(断食)をこれから始める方におススメしているのは『酵素断食』です。



始めから1食や2食抜くというのは、勇気がいりますよね?





ブログでも2回お伝えしましたが、普段の食事の代わりに酵素食を取入れるというものです。



これだったら案外手軽に始められます。





過去のブログでお伝えした内容を参考にしてみてください。





忘れちゃったという方は、ぜひ上村までご連絡下さい(*^_^*)











僕の考えとしては、ファスティングは健康生活への入り口です。





ファスティングをすることにより身体にあらゆる変化が起こります。



今まで溜め込んだ体毒をデトックスすることで、やる人によっては逆に体調が悪くなることもあるかもしれません。



しかし、そういった体毒は放っておくと発癌したり、あらゆる病気の元になってしまいます。





今のうちにいらないものを出し切ってしまい、今度は身体に良い事、良いものを取り込みましょう。



その為の食事であったり、生活全般、生き方をこれからお伝えできればと思っています。









これからのも『ココの健康実践教室』をどうぞ宜しくお願いします。







皆さんの健康と幸せのために



ココ接骨院 上村でした(^O^)/



 


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こんな時にはファスティング!!【アレルギー疾患編】アレルギーと宿便の意外な関係

 

From上村直哉

自宅デスクより。

 

今日お伝えする事は、前回に引き続き「ファスティングはどんな症状に効果的か」という内容です。

 

免疫力を上げたり、遺伝子を変化させたり、宿便を出したり、、、。

 

いろんな事をお伝えしてきましたね。

詳しくは、過去のブログもご覧になって下さい。


 ⇒治療家目線のファスティングのブログを読む

 

 

今回のテーマは【アレルギー疾患】です。

 

具体的にいうと、

  • 花粉症
  • アトピー
  • 気管支ぜんそく

などでしょうか。

 

 

これら、アレルギー疾患にはファスティングが最高の治療だと考えています。

 

なぜなら、、、。


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それでは今日はこの辺で!

皆さんの健康と幸せのために

ココの上村でした(^O^)/

 


 

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電磁波【⑦異常行動】52頭のイルカが、、、。

From上村直哉

治療院デスクより、、、。

 

 

本日は電磁波10の有害性についてお話していこうと思います。

 

その中でも、電磁波被曝により起こりえる、【異常行動】とはどういうものなのか、お伝えしようと思います。

 

今回のお話の中で、なぜ大地震の直前には動物たちは騒ぎ始めるのか、その謎にも迫っていこうと思います。

 

それでは今日も始めていきますね!

 

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この自律神経と言うものが、ポイントになっている、わけですね。

 

自律神経を乱さない生活、意識してみたいですね。

 

それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために
ココの上村でした(^O^)/


 


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こんな時にはファスティング!!【風邪編】病気が治るとは?

From上村

治療院デスクより。

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今日は、ファスティングによって具体的にどのような病気や症状に効果が出てくるのかお伝えしたいと思います。

 

また、この記事を読む事で、ファスティングによる感染症予防の有効性を知る事ができます。

 

なんせ今、インフルエンザめっちゃ流行ってますよね。

 

ワクチンが足りてないとかどうとかですけど、これだけの人がこの時期ワクチン漬けになってるのに、どうして毎年毎年流行るのでしょうか?

 

もっと有効な、本質的な予防法があるのではないでしょうか?

 

 

今日の話はそんな風邪や感染症に関する新常識をご提案したいと思います!

 

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それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために
ココの上村でした(^O^)/

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電磁波ケア【電気ケトル】ヤカンで沸かさなにゃイカンです


From上村直哉

治療院デスクより。

今日のテーマは生活に欠かせない「水」に関するものです。

この記事を読む事で、いつも飲んだり料理で使っている水について、その安全性を知る事ができます。

それでは始めていきますね!

 

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それでは今日はこの辺で!

皆さんの健康と幸せのために

ココの上村でした(^O^)/

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From上村
自宅デスクより、、。

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こんにちは!

本日もブログへのご訪問ありがとうございます。


本日はナチュラルクリーニングのことを、お伝えしていきます。

なので今日の講師は僕の妻ですね笑


年末年始いろいろレクチャーされたとこ、お伝えしようと思います。


【セスキ炭酸ソーダ】

これ一本で、掃除、洗濯、入浴剤にまで使えてしまう、なんてものがあるなんてあなたは想像できるでしょうか?


そんな事が可能になるのが、今回お伝えするセスキ炭酸ソーダなのです。

大掃除で最も活躍するやつですね^_^


知らず識らずに身体中毒まみれになる前に、始めましょう。



それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために。
ココの上村でした(^o^)/


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From上村
自宅デスクより、、。
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こんにちは皆さん!

本日もブログを読んでいただきありがとうございます。



今日は酵素断食の実施法の少し上級者版をお伝えしたいと思います。


それでは始めていきますね。


2日断食

基本は1日断食と同じなのですが、実施期間中の食事として〇〇を取り入れます、、、。


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次回以降は、実際にどんな病気の予防につながるのか、お伝えしていきたいと思います。



それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために
ココの上村でした(^O^)/

 

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電磁波【精神異常】不眠症の原因

From上村

治療院デスクより、、。

こんにちは!

今日のテーマは、電磁波の影響についての続きです。

最近、ふと気づいたことがありました、、、。

このブログのテーマ。

あっ、そういえば睡眠力を上げるといお話しってあんまりしていなかったな、、。

睡眠力を上げる裏ワザって言いながら、電磁波と睡眠の関係について、あんまり言ってませんでしたよね。

 

ということで、今日は電磁波と睡眠がいかに密接にかかわっているかという点をお話しします。

それでは始めていきますね!

 

【一日のリズムを決める「メラトニン」の存在】


⇒続きはコチラをご覧下さい、、。

それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために
ココの上村でした(^O^)/

 

 


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ファスティング【活性酸素を減らす】あの芸能人の若さの秘密


From上村直哉

治療院デスクより、、。

こんにちは皆さん!

本日のテーマは『活性酸素』です。

 

活性酸素とは、あらゆる病気の原因になると言われており、知られているだけでも実に9割以上の病気に関わっているとされています。

 

老化や認知症なども、活性酸素による酸化現象なのです。

 

本日は、その「活性酸素」と「ファスティング」の以外な関係性についてお話していきます。

 

それでは始めていきますね。

水素水は有効?

⇒続きはコチラをご覧下さい。


見た目が若々しく、更に病気予防、健康にも最高のファスティングの効果を、この連載の中で書いてきましたが、それでは具体的にどんな病気の予防になるのか?

次回からはファスティングによって治る病気のことを書いていきたいと思います。

それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために
ココの上村でした(^O^)/

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こんにちは皆さん!

 

本日もブログに訪問して頂いてありがとうございます!

 

 

今日は電磁波被曝についてのお話しの続きです。

 

 

今日は少し視点を変えて、電磁波によるホルモンへの影響について書かせて頂きたいと思います。

 

今日の内容を知ることにより、電磁波が私たちが今まで思っていたものとは別のところにまで影響し、健康だけでなくあなたの心まで蝕んでいた事実が分かります。

 

 

それでは始めていきますね。

 

 

夏休み明けの憂鬱さって、誰もが一度は経験したことがあると思います。

 

学生時代は学校が本格的に始まり、夏休みの余韻に浸りながら、

 

「あ~もうちょっと休みたいな~」なんて思いながら、しぶしぶ登校していた事を思い出します。

 

 

この時期は、学生さんたちにとっては、一番憂欝なのかもしれませんね。

 

実は悲しい現実として、9月初めは学生さんが自ら命を絶つことが一番多いそうです。



続きはコチラをクリックしてご覧下さい

 


電磁波被曝の多い環境、特に次の長期休暇の時は見直してもいいかもしれません。

 

 

 

身体だけではなく、心まで狂わせる電磁波。

 

危険ですね。

 

 

それでは今日はこの辺で!

皆さんの健康と幸せのために

ココの上村でした(^O^)/

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