佐々木 ナオ オフィシャルブログ

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💝いつもありがとうございます💝

インナーアウター美容家/Je brille代表
佐々木 ナオです。

本来の美しさを最大限に引き出し、エネルギー高めるビューティメソッドをお伝えしています。

💝ご提供メニュー💝

❤️美顔メソッドパーソナルカラーメイクアップレッスン
(・カウンセリング
・パーソナルカラー診断、ベストカラー診断、配色提案
・美肌に導くクレンジング法、洗顔法レクチャー
・お悩みに的確に合わせたスキンケアアドバイス
・美顔マッサージ、頭皮マッサージレクチャー
・顔バランス診断
・パーソナルカラービューティメイクアップレッスン)

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❤️美顔メソッドパーソナルカラーメイクアップレッスン&ファッションスタイリング&ビューティウォーキングレッスンスペシャルフルコース

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テーマ:
佐々木 ナオですピンクハート

ついに完成しました

美顔メソッドパーフェクトブックキラキラ


こちらは、私が今まで学び経験してきた

知識、技術を余すところなく

全て詰め込んである

美顔メソッドパーフェクトブックです📕

資料のデザイン作成をお願いしたのは


センスの良さと的確なご提案力で

とても素晴らしい仕上がりになりました

ありがとうございますブルーハーツ

私のサロンでは

パーソナルカラー診断と

こちらの美顔メソッドパーフェクトブック

の内容にそってレッスンをしていきますニコニコ



カウンセリングシートを使いながら

お悩みのご相談をしていきます


・皮膚の構造


・クレンジングのやり方レクチャー

・洗顔のやり方レクチャー

・スキンケアのお悩みカウンセリング

・スキンケアのお悩み/お手入れ方法

・スキンケアアドバイス

・美顔マッサージレクチャー

・頭皮マッサージレクチャー


・パーソナルカラーメイクアップレッスン

ベースメイクから仕上げまで

最大限にその方の美しさを引き出し

お悩み改善やなりたい自分に近づくための

メイクアップレッスンをしますラブラブ



・顔タイプ診断

・顔の印象別メイクアップのポイント


・パーソナルカラーアドバイスシート


・スウォッチ30色(色見本)


美顔メソッド

パーソナルカラーメイクアップレッスン

をご受講頂いたクライアントさまに

・美顔メソッドパーフェクトブック

・パーソナルカラーアドバイスシート

・スウォッチ(色見本)

をプレゼントいたしますおねがい

こちらがあれば

レッスン内容がその後も持続でき

一生もののレッスンになりますラブラブ

一生ものの美顔レッスンを

一緒にはじめませんか照れ

いつからでもどんな時でも

より美しくなることは可能で

その限りない可能性を

私は応援していますハート










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佐々木 ナオ ですピンクハート

みなさんはいつものお風呂タイムを

どんな風に過ごしていますか?

私はお風呂タイムが美容空間

になっているので、

色々なことをしながら1時間はじっくりと

入っていますよ

リラックスできて1日の中で

とっても幸せな時間です照れ


お風呂タイムを充実させると

どんなことにいいのか、

ご紹介していこうと思いますキラキラ

  • 発汗にはデトックス効果があるので、

    バスタブに入って汗をかくことによって

    代謝が上がり血流や内臓の働きがよく

    なるので老廃物を体外に排出できます。

冷え性などの体質改善ができて

自律神経が整うので精神面でも

ストレス解消やリフレッシュ効果があります。

だから私はお風呂美容タイムが

趣味と言えるほど大好きな時間ですよラブ

お風呂に入る前に水分補給をしてから

バスタブに入り、

その日の気分でお気に入りの

アロマや発汗作用のあるバスソルトを入れて音符

私の考案した美顔マッサージ、

頭皮マッサージ、腕や脚のリンパを流し、

仕上げに半身浴で汗を流しながら

瞑想をして、これからのワクワクの

イメージを思う存分味わいながら

幸せな気持ちにひたります、

これすっごくオススメおねがい

お風呂タイムが終わったら

体内には水分補給をして、

お肌にはお化粧水や美容液を入れて

仕上げます。

毎日の習慣になると

やらないと心地よくないと思ってしまう、

運動と一緒ですよねウインク

みなさんはどんな美容習慣ありますか?

他にも色々な美容習慣を

又ご紹介していきますねハート



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佐々木 ナオですハート

秋の夜、テラスが心地よい季節ですね

先日はよく仕事や読書の時間に利用する

お気に入りのパレスホテル 

ザ パレス ラウンジへ照れ



その日の気分で

ビューティフードかぼちゃスープ&

鶏白レバーのムースをオーダーしましたよルンルン



かぼちゃにはあらゆる栄養素が

豊富に含まれていて、美容と健康に

とっても良いのです

そんなかぼちゃの栄養素をご紹介しますニコニコ

かぼちゃは、カロテン、ビタミンB群、

ビタミンCを多く含んでいて、

カロテンはホウレン草と同じくらい

含まれています。

髪の健康維持、視力維持、

粘膜や皮膚の健康維持、

喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあり、

生活習慣病やがん予防にも

効果があると言われています。

アンチエイジング効果

かぼちゃには、体内が酸化することで

老化の原因となる酸化を抑制する

抗酸化ビタミンのビタミンC、ビタミンE、

そしてβカロテンが沢山含まれていて、

食物繊維も豊富に含まれていますので、

 水溶性の他不溶性食物繊維が多く、

便秘の予防や改善になり、

身も心もスッキリ効果大なのですラブ

こういうことに良いんだ〜っと

思って食べるのも又更に食への

楽しみが変わりますよね

美味しく食べて、心身共により美しくキラキラ

この日は美味しくディナーを頂いて、

お仕事と読書に没頭の一日でしたウインク

又ご紹介しますねピンクハート




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こんばんは、佐々木ナオですラブラブ

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?

私はお仕事や法事、ビューティメンテナンスなどをしています照れ

そんな先日はビューティデイで美容院へキラキラ

季節感を意識して、軽い感じの仕上がりにして頂きました音符




お馴染みミンクス青山店の安田さんにお願いしましたルンルン




ヘアースタイルを決める時、皆さんはどんな風に選んでいますか?

骨格診断では各骨格タイプ別似合うヘアスタイル、パーソナルカラーでは各パーソナルカラー別似合うヘアカラーが分かりますニコニコ

そんな今日はパーソナルカラー別似合うヘアカラーをご紹介しますリボン

パーソナルカラーは4タイプ
 
スプリング、オータム、サマー、ウィンター
 
に分かれます流れ星
 
パーソナルカラータイプの主な特徴乙女のトキメキ
 
・スプリングタイプ
 
肌 黄身の明るい肌、ツヤ、ハリがある
 
瞳 クリアなブラウン
 
元の髪色 明るめのブラウン、ツヤがある
 
・オータムタイプ
 
肌 黄身の強い肌、マット
 
瞳 チョコレート色、ダークブラウン
 
元の髪色 ブラック、ダークブラウン
 
・サマータイプ
 
肌 ピンクや赤みを帯びた色白肌、きめ細かい
 
瞳 明るめのブラウン
 
元の髪色 ブラック、ブラウン、アッシュグレー
 
・ウィンタータイプ
 
肌 血色があまりなく色白肌、ハリがある
 
瞳 ブラック、ダークブラウン
 
元の髪色 青味のブラック、ツヤがある

パーソナルカラー別似合うヘアカラーゆめみる宝石

星スプリング

・ゴールドブラウン
・オリーブブラウン
・チェスナッツブラウン

星サマー

・ラベンダー
・ローズブラウン
・ライトアッシュブラウン

星ウォータム

・カッパーブラウン
・マロンブラウン
・チョコレートブラウン

星ウィンター

・ブラック
・アッシュブラウン
・ワインレッド

自分自身の元々持つ肌、瞳、髪の色の特長に合わせてヘアカラーを選ぶことで、肌がトーンアップして見える、お顔がリフトアップして見える、瞳が輝いて見えるなど、より美しく見えることが期待できますおねがいラブラブ

ヘアカラーで迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね音符

自分自身の特長を活かしてより美しく輝いていき、益々素敵なこれからにしていきたいですねキラキラ

素敵なゴールデンウィークをウインクハート









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こんばんは、佐々木ナオですピンクハート

先日は毎年恒例の家族と千鳥ヶ淵へお花見に行って来ました

今年も変わらず桜は凛としていて優しくとても美しく見惚れましたおねがい


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大自然の色彩は本当に素晴らしく魅力されますよねコスモス黄色い花あじさい

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空の青と太陽の光と桜のピンクのコントラストが大好き照れラブラブ

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美しい色彩と言えば、似合うリップカラーが簡単にわかる方法がありますリボン

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指先をキュッとつまんで先端に出た色が似合うリップカラーです唇

どうでしたか?

私はパーソナルカラーがスプリングなのでやっぱりコーラルピンクのようなカラー口紅

人によってもう少し赤みが強かったり微妙に違うものです。


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 この時期はコスメの春夏カラーが沢山出ていて明るい色でワクワクするものばかりアイシャドウ化粧品ブラシ

コスメ選びに迷ったら是非参考にしてみてくださいねニコニコ

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私も桜のように凛と優しく美しくなれるよう日々を邁進して行こう!と思いますウインクハート

春を楽しみましょうね爆笑ラブラブ







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こんばんは、佐々木ナオですラブラブ
 
先日、可愛い後輩の結婚式に
 
出席させて頂きました結婚指輪
 
2人が数年の間に色々なことを乗り越えての
 
とても神聖な結婚式
 
ずっと見守っていただけにとても感動しましたえーん
 
本当におめでとうハート
 
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そんな今日のテーマは
 
パーソナルカラーから導き出す
 
自分に似合う
 
美人ウエディングドレスカラーウエディングドレス
 
人生の大切な晴れ舞台に
 
最大限の輝きを発揮したいですよね星
 
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パーソナルカラーは4タイプ
 
スプリング、オータム、サマー、ウィンター
 
に分かれます流れ星
 
パーソナルカラータイプの主な特徴乙女のトキメキ
 
・スプリングタイプ
 
肌 黄身の明るい肌、ツヤ、ハリがある
 
瞳 クリアなブラウン
 
髪 明るめのブラウン、ツヤがある
 
・オータムタイプ
 
肌 黄身の強い肌、マット
 
瞳 チョコレート色、ダークブラウン
 
髪 ブラック、ダークブラウン
 
・サマータイプ
 
肌 ピンクや赤みを帯びた色白肌、きめ細かい
 
瞳 明るめのブラウン
 
髪 ブラック、ブラウン、アッシュグレー
 
・ウィンタータイプ
 
肌 血色があまりなく色白肌、ハリがある
 
瞳 ブラック、ダークブラウン
 
髪 青味のブラック、ツヤがある
 
パーソナルカラーから導き出す
 
自分に似合う
 
美人ウエディングドレスカラーゆめみる宝石
 
・スプリングタイプ
 
アイボリー、黄身がかったクリーム
 
・オータムタイプ
 
オイスターホワイト、アイボリー、シャンパンベージュ
 
・サマータイプ
 
ソフトな乳白色
 
・ウィンタータイプ
 
純白、青味を帯びた白
 
少しのポイントを知るだけで
 
より魅力溢れ美しく輝く花嫁さんにピンクハート
 
自分の魅力を知り
 
より美しく愛溢れる日々を過ごしていきたいですねおねがい
 
お2人共末長くお幸せに
 
幸せな時間をありがとうラブラブ
 
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テーマ:
こんばんは、佐々木ナオですピンクハート
 
今日はビューティデイ
 
いつものヘアサロンMINX青山店へ行ってきました乙女のトキメキ
 
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「髪の毛はお顔の額縁」

 

IKKOさんがおっしゃられる通り

 

髪のハリ、ツヤ、コシ、ボリュームなど

 

髪はその方の印象を大きく左右させますねニコニコ

 

皆さんはヘアケア

 

どのようにされていますか?

 

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(母校ICB二神社長、上内先生監修記事を読みながら〜音符

 

私はヘアサロンでは

 

カット、オーガニックカラー、にプラスα

 

エイジングケア、ヘアケア、スカルプケアができる

 

スペシャルトリートメント&マッサージ

 

をして頂くことと

 

ホームケアでは毎日のバスタイムに

 

頭皮マッサージ&ブラッシングをしていますウインク

 

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頭もお顔も全体が一枚の皮膚で繋がっているため

 

お顔のケアだけではなく

 

頭皮のケアも大切ですよねキラキラ

 

頭皮マッサージの美顔できる3つの理由ゆめみる宝石

 

・血行促進効果により

 

頭皮に十分な栄養が運ばれ

 

ハリ、コシ、ツヤのある健康的な髪へ

 

お顔もハリ、ツヤアップ

 

・白髪、抜け毛予防になり

 

お顔の印象がイキイキと魅力アップ

 

・頭皮が柔軟になり

 

お顔の皮膚の動きに柔軟に対応し

 

お顔のたるみやシワ予防におねがい

 

ホームケアの頭皮マッサージは簡単ルンルン

 

全てのパーツに両手指の腹を使い

 

上部へ徐々にずらしながら

 

優しくマッサージしていきますパー

 

1、前髪の生え際から頭頂部へ向けて

 

2、耳の上から頭頂部へ向けて

 

3、首筋から頭頂部へ向けて

 

頭皮マッサージのワンポイント唇

 

バスタイムやバスタイム後の

 

体が温まっている時は頭皮の血行が

 

より促進されて効果がアップしますよ上矢印

 

私も今日は

 

天使の輪のヘアでとっても満足爆  笑

 

女性はやることが沢山ありますが

 

慣れてしまえば歯磨きのような自然な行為に口笛

 

やるのとやらないのでは違いがありますよおねがい

 

内面も外面もトータルでバランスよく

 

美しく磨いていたいですよねハート

 

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テーマ:
こんばんは、佐々木ナオですピンクハート
 
昨年は沢山の素敵なご縁と学ばせて頂く機会に恵まれ
 
心から幸せに思いとても感謝していますキラキラ
 
ありがとうございましたラブラブ
 
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今年も美容で

 

より多くの女性の幸せを増やしていきますおねがい

 

今年もどうぞ宜しくお願い致しますニコニコラブラブ

 

 

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皆さんにとって
 
益々愛溢れる
 
幸せいっぱいの年になりますようにハート
 

テーマ:
こんばんは、佐々木ナオですラブラブ
 
先日は講師のための『印象付ける表現法』
 
ビジネスセミナーを受講してきました音符
 
物事をお伝えする際の
 
きちんと伝わる伝え方
 
引き込む魅力ある伝え方を
 
学べるとの事で
 
とても楽しみにしていましたキラキラ
 
講師は印象戦略コンサルタント小椋明子先生乙女のトキメキ
 
人を惹きつけ飽きさせずに楽しく的確に
 
本当に知りたかったことが詰まった講義を
 
内容盛り沢山、ワークも交えて教えてくださり
 
楽しくて楽しくて
 
時間はあっという間に過ぎて行きましたおねがい
 
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同じ内容をお伝えするのでも伝え方一つで

 

相手の受ける印象や理解度が変わることから

 

しっかりと身につけ実践していきたいと思いましたニコニコ

 

早く沢山の方にお伝えしたいと思い

 

今後の活動が益々楽しみです音符

 

とても楽しい時間をありがとうございましたピンクハート

 

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テーマ:
こんばんは、佐々木ナオですラブラブ

先日、パーソナルカラーナチュラルメイクアップレッスン

をご希望のクライアントさまへ

パーソナルカラー診断&メイクアップレッスンを

させて頂きました音譜

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この日をとても楽しみにしてくださっていたので

一緒にワクワク楽しくレッスンさせて頂きましたクラッカー

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普段はメイクをあまりされないとのことですが

クライアントさまのパーソナルカラーを使用して

ナチュラルにメイクをさせて頂くだけでも

印象は鮮やかにより魅力的に変化します口紅

ライティングの加減で写真が分かりづらいですが

内側から潤いや女性らしさが溢れ出る感じです虹

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これからメイクアップやファッションを変えて

より楽しみたいとおっしゃって頂けて

私もより魅力的になられたクライアントさまと

またお会いすることがとても楽しみですドキドキ

とても嬉しいご感想も頂きましたラブレター

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女性はほんの少しのきっかけで

内面も外面も驚くほど魅力的に変化していきますよねアップ

益々美しく輝いて

いつもワクワク向上していきたいですね恋の矢

ありがとうございましたおとめ座