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はじめまして☆ローカーボ食事法(糖質制限)で不定愁訴だらけの体調がすこぶる良くなりました!!
スイーツを含むローカーボレシピを載せたり分子栄養学に基づく健康情報について発信していこうと思います♪


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【PRESIDENT WOMAN4月号に取材頂きました!】 3月7日発売のPRESIDENT WOMAN4月号に 「ラカントSでカラダの内側から見直そう!」という食とキャリアについての取材をして頂きました(P86〜)! 私は食を見直してからこの「ローカーボ料理研究家」に転身したので、食を変えた事がキャリアを変えるきっかけになったと言っても過言ではありません。 私にとって「食」とは美容や健康だけではなく、その先にある自己実現だったり夢を叶える手助けをしてくれる、とても重要なことだと実感しています。 人生グラフにすると中々の波乱万丈な体調不良っぷりですが、このローカーボという食事に出会えて良かったと心底思います。 働く女性に少しでも食の大切さがお伝え出来れば嬉しいです。 是非ご覧ください(中々ぎこちない写真だと我ながら思います笑)!! #ローカーボ #糖質制限 #PRESIDENTWOMAN#ラカントs #サラヤ #働く女性 #働く女性を応援 #食

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