☆パレオキッチン☆〜ローカーボ(糖質制限)・スイーツレシピ〜

はじめまして☆ローカーボ食事法(糖質制限)で不定愁訴だらけの体調がすこぶる良くなりました!!
スイーツを含むローカーボレシピを載せたり分子栄養学に基づく健康情報について発信していこうと思います♪


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【雑誌dancyu「酒好きダイエット」掲載‼︎】 1/9に発売されました雑誌dancyuの「酒好きダイエット」に健康バター鍋レシピを3種類掲載して頂きました‼︎ バター鍋は寒ーい冬はかなり身体ポカポカになりますのでおすすめです!お酒やあぶらを楽しみながら痩せたい方は必見でございます‼︎ バターは太るとか身体に悪いイメージがあるかもしれませんが、実はダイエットに向いていて綺麗なお肌やホルモンを作り、脳の材料にもなるので大事な脂質になります。 バターコーヒーダイエットが流行っているのも、ダイエットだけではなく、集中力もかなり上がるためパフォーマンスもよくなるため、バターは凄く優秀な食材。 dancyuではカロリーの事も詳しく載っているので是非見てみてくださいね! #dancyu #酒好きダイエット #ローカーボ #糖質制限 #ロカボ #酒好き #ダイエット #バター #バターコーヒー #バター鍋 #あぶら

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