☆パレオキッチン☆〜ローカーボ(糖質制限)・スイーツレシピ〜

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はじめまして☆ローカーボ食事法(糖質制限)で不定愁訴だらけの体調がすこぶる良くなりました!!
スイーツを含むローカーボレシピを載せたり分子栄養学に基づく健康情報について発信していこうと思います♪



テーマ:

おはようございます!

ローカーボ料理研究家の藤本なおよです♪

手軽にできるローカーボ(糖質制限)料理をご提案しております。

 

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☆BS-TBS「ストイック女子」に料理監修させていただいております!

https://ameblo.jp/naonao358/entry-12419627611.html

 

☆2019年1月16日19:00〜東京ドームの「ふるさと祭り」に出演します!

https://ameblo.jp/naonao358/entry-12420986928.html

 

☆インスタグラムやツイッターでも情報発信しております!フォロー大歓迎です♪

インスタグラム

https://www.instagram.com/naoyofujimoto/

 

ツイッター

https://twitter.com/lowcarb_land

 

 

☆2018年5月19日に初の著作本『世界一おいしいダイエット』が出版されました!

お肉や油、お酒やスイーツが好きな人にこそおすすめです!

↓是非ご覧ください↓

 

 

 

☆藤本なおよHP

http://www.lowcarb-land.com

 

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ご報告遅れましたが、日経ヘルス12月号にトレンド&ニュースのピープル(人)のコーナーで

掲載いただきました!

 

この度はありがとうございます!

 

 

日経ヘルスさんは20代の時の出てみたい憧れの雑誌でしたので、大変嬉しいです。

OLを辞めてローカーボをなぜ広めていきたいかやきっかけなどをお話ししております。

 

 

レシピでは著作本の「世界一おいしいダイエット」で掲載させていただいている「高野豆腐のフレンチトースト」をピックアップしました。

 

高野豆腐は鉄分もあり、おすすめ食材になります。

 

日経ヘルス12月号是非ご覧ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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