5月26日

ヨガに久しぶりに行けたー！肩甲骨が痛すぎる。ＰＣとか家事とかも全部前姿勢だからかな。骨盤も少し右上がり。意識して変えていこう！


5月27日の朝。
よっぽど普段鍛えてないのか、筋肉痛
朝からダルイです