結果にコミット・・・!は自分にコミットだった |  世界でたった一つの 記念日いけばな  

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花との時間*花のある空間は あなたとあなたの大切な人に笑顔と幸せの花を咲かせます! まごころのこもった 世界にたった一つだけの記念日いけばな 一緒に作りませんか?

湘南辻堂 
おもてなし花空間コーディネーター
古流理苑会 家元 瀬尾理祥 お花教室


テーマ:

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こんにちは
あなたの心に笑顔の花を咲かせます
湘南の花咲ばばちゃん 華道家の瀬尾理祥デス
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今日はお花のこととは離れて
あるイベントに参加して感じたことを長々と書きましたので
良かったら お読みくださいね



1週間の 『結果にコミット!』 というイベントに参加しました

このコミットは自分との約束を
死んでも守る!!!

一人ではついついやめてしまいがちなことをみんなで頑張ってみようというもの


●私のコミットの内容
これまでできなかった ①5時30分起き   と
これまでさぼっていた ②ブログ投稿

この『結果にコミット』は
これを1週間やるというもので

これは自分で決めたこと
こうしましょうとは言われていない

●何故かというと

これまで
『私 どうしても早起きができないから・・・・』  といって
あるグループに参加するのを拒んでいた・・・

でもいろいろなきっかけでどうしても参加したくなった

参加するには
早起きが必須・・・・

出来るのか?

『 早起きをやめるか 』   
『 参加をやめるか 』

を考えた時

参加をやめるは 
後ろ向きだと気が付いた

『早起きは三文の得』 だし
朝型のほうが体にいいに決まってる
それならやってみよう!

まずは参加表明!

これで戻れない

1か月で起きられるようになろう!

最近の自分は
なんとなく   

FBや メッセージなどで
気が付くと2時3時 当たり前になっていた
ずるずるだらだら・・・
途中居眠りしていることもある・・・

起きて頑張ってるようだが
非常に効率が悪い
出来ていないことで自分を低めることもよくある

こんな自分を変えたい  と いつも思っていた

まずは無理やり起きる!

一人でダメなら
目覚ましとか
まずは旦那さん(5:20分に起きる)に声かけてもらう・・・

などなど

【起きる】を実施するためにやれることを考えよう
恥ずかしいとか言ってられない

そこへ このイベント
よ~~~しやるぞ!
1日目 2日目 目覚まし無しで
起きた!!

やり始めたら いける いける
起きられる
自分凄い!!!!!

余裕で飲み会・・・
翌日!!

ぎゃ~~~~~6:30?7:00?
完全に寝坊

『わ~~~なんて言い訳しよう?』
初めに浮かんだのは
この言葉・・・

なんでだ?
疲れてた?
旦那さんが休日だった・・・
起こしてって言ってなかった
昨日飲んじゃったし
毎日早起きで睡眠足りてない?
なにが悪かった
なんで?
どういったらいいんだ・・・・

あ~~~~調子よかったのに・・・
あ~~~~やっちゃった・・・・
何とかごまかしたい・・・(笑)とも思ってたかも・・・

一瞬のうちに
脳細胞はフル回転していた

んんん?????
なんで?

○○さんや 一緒に参加してるメンバーに バレなければ いいの?

私何をやってるんだ????

そもそも コミットに参加したのは
早起きができるように・・・で

コミット達成しました!!!  って 出来た自分を自慢するため  ではない

自分にした約束を守ろう!!!というもの

出来なかったことを ごまかしたり 無しにするのは違うじゃん・・・

明日は寝坊しないために どうするかをとにかく考えて 実行するしかない

そしてまた同じことにならない工夫を考えて
あとはやるだけ・・・・
寝坊しないように・・・・


そこに気づいた
二人の自分が叫びあってた(笑)

1週間のコミットに参加して
一番の気づきはこれ!


『結果にコミットは 自分にコミット』


自分への保身ではない
誰かに言われてやるのではなく
自分の決めたことを
やり切ること・・・なんだということ

他にもたくさんのことに気づいた
貴重なイベントだった!

そしてこれをきっかけに
まだまだ
早起きを日常にできるように 日々を送ろうと思ったのでした

ダメなところ探しをして
グダグダになるのは
もう卒業

目標に向かって
がしがし 進んでいく自分のお尻をたたきつつ
励ましながら

成長していきますよ~~~


最後まで読んでくださって
ありがとうございました



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