すべての女性を元気に！ライフサポーター☆
Ncnのキャンベルです。
バタバタしてて、遅くなりましたが(^^;;
先週の金曜日は、私とミナトバレエのみなとちゃんとの子育て講座。
「ベビーマッサージ&ママdemoバレエ」
でした♪
育児サークルのメンバーさんてこともあり、ベビーマッサージは余裕もって楽しんで行ってました♪
ベビーちゃん同士も交流しがてら
ちょこっと休憩はさんで…
ママお楽しみの、ママdemoバレエ♪
みなと先生のお話に、みんな興味津々！
聞きながら、ほぐしから入ります
バレエの上半身の動きもやってましたよ(^ ^)
（写真とれず…）
終わって みんなで一枚☆
サークルで身体動かすポイントもお話していますが、もっと具体的に少人数でやることで、自分の身体に実感が持てたと思います。
お家でも出来そうなことは、是非続けてみてね♪
次回は、多分9月ぐらい？！
また決まったら告知しますね♡
終わって、みなとちゃんとお昼。
近くのカフェに
初めて来たー♪
こらからも、子育てママを盛り上げていきましょ
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こころも身体も整えながら育児しましょ♪
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聖霊病院内ホール 第１～３・５木曜日１１：００～
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