すべての女性を元気に！ライフサポーター☆
Ncnのキャンベルです。
名古屋市昭和区いりなかにある、「聖霊病院」
こちらのマタニティビクスやヨガクラスをかれこれ13年ほど担当していました。
この4月から、病院の方針が変わり、
Ncnと産科スタッフとコラボして、マタニティクラスを開催していくことになりました！
マタニティクラスの名前は
「はぴプレ」
happy premama&pregnance
これからママになる妊娠中のみんなが、楽しく健やかに過ごしてもらえるお手伝いをするクラスです。
身体を動かすことで、腰痛やむくみなど不快な症状やだるさを改善出来。
分娩時に役立つ呼吸や姿勢も行なっていきます♪
一番の特徴は、
『どの病院 産院で産む方でも受けていただける』こと！
マタニティクラスは、出産予約しているところでしか受けれないことが多いのですが、はぴプレは他院分娩予定でもOK☆
『メディカルチェック付き！』
レッスン前後にメディカルチェックもしてもらえて、自分の体調管理やベビーちゃんの様子も知れて、安心にも繋がります。
『助産師が担当』
マタニティビクスもヨガも、担当インストラクターは、すべて助産師の資格保持者！
レッスン中になにかあっても、対応しやすいし、妊娠 出産 産後のわからないことや不安にもプロの知識で答えてもらえます。
妊婦健診では聞けないちょっとした疑問や不安にもお答えしますよ☆
『毎週開催で体重管理にも！』
妊婦がよく言われる、「体重管理」
妊娠中、増え過ぎないでね。と言われますが、正しい増え具合や、コントロールの仕方、食事や運動の指導もしてもらえます。
マタニティビクスは上の子連れでもOK！
昭和区や近郊の方にお住いの方や出産予定の方、
鶴舞線沿線沿いにお住いの方、
車で行けるわ！って方（駐車場あり）
たくさんの妊婦さんに参加してほしいー！
って思います。
是非！ ガンガン拡めていただいて、
ハッピーなプレママ 増やしていきましょー！（≧∇≦）
皆様！
よろしくお願いいたします♡
はぴプレ代表 西川奈穂美
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子育て応援します♪
子育ての仲間を作ったり、悩みをシェアしたり。
子育て中に落ちがちな体力をキープしたり、
こころも身体も整えながら育児しましょ♪
こころも身体も整えながら育児しましょ♪
聖霊病院内ホール 第１～３・５木曜日１１：００～
ＨＰはこちら・・・☆☆☆
・ＮＡＯＭＩＸ yoga （予約不要）
毎週木曜日 １９：００～
身体のコンディショニング・メンテナンスはこちら☆