好きなことがわからない

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こんにちは!
オタマメソッド®マスター、はやかわなおみです。



好きなことがわからない、、、



ずっと
ガマンしてガマンして、

ガマンするのが染み付きすぎて、 ガマンしてることさえ気づかない。


ザ、不感症女子。


これ、私自身のことです。



何が好きなんだろ、、、?
わからない、、、、



自分の魂の声よりも、
他人の価値観や評価を採用してきた。


私って何?ダレ?!



ここから抜け出すには、
まず緩む♡


ガマンして頑張ってきた自分を、
癒やしてあげました。


ダラダラごろごろしたり。


子ども優先で自分後回しだったけど、
自分のために服買ったり、髪切ったり。


お茶いれてあげたり。
 

ちょっとのことでも、
自分をいたわって、丁寧に扱ってあげると

おなか、肚がぽかぽか満足してくるんです。



そして、
最近思い出した、私の好きなこと。



料理が好き。

今ある材料で
自分の食べたいもの、作りたいものを作るのが好き。



おしゃれでも美しくもないけど、
家族でおいしいね、って楽しめることがありがたい。

家族の喜ぶ姿もまた嬉しい。



全くもってインスタ映えゼロな、
娘たちのお弁当。


(コーンとチーズの蒸しパン、高野豆腐のカポナータ、蒸しさつま芋、レンコンと人参きんぴら)