こんにちは。
槐那おみ (さいかちなおみ) です🌈
今日は、とても嬉しいニュースを、皆さんにお知らせします。
私の大事な友人であり、プロのサイコ・ドラマセラピストである「カーリーン・マッコーバー」が6年ぶりに来日し、9月には私と３つのワークショップを行います！
カーリーンは、祖国イスラエルを始め、アメリカ〜アフリカ各国〜パナマ、今住んでいるポルトガルなど、多くの国々で活動する、サイコ・ドラマセラピストです。
彼女も、6年ぶりに来日できること、とても楽しみにしています。
さて、今日は3つのワークショップの根底にあるテーマ「内側の金継ぎ」について、お話しようと思います。
カーリーン・マッコーバー (左)との、NYU留学時代の1枚
日本には「金継ぎ（きんつぎ）」という文化がありますね。
欠けてしまったお皿や装飾を、金を使って繋ぎ合わせて、新しく美しい作品に作り上げる技法です。実は、私とカーリーンは、これを人の内面の例えとして対話を重ねてきました。
どういうことか？
たとえば、私たちは悲しいことや、苦しいことがあった時、つい意識を逸らしたり、無理やり忘れようとすることがあると思います。
でも、どれほど忘れようとしても、まるで割れたお皿が完全に元には戻せないように、そのショックを無かったことにはできませんよね。
ですが、私たちは割れてしまった自分の心の破片を、自分の心からの優しさや労り、慈しみで包み込んであげて、ケアしてあげることは出来るのではないでしょうか。
すると、つなぎ合わせていった自分の内側は、まるで「金継ぎ」のように、新しくて唯一無二の美しい“心の器”を育ててくれるかもしれません。
３つのワークショップそれぞれテーマがありますが、一貫しているテーマはこの「内面の金継ぎ」「自分を全体性で捉えてみる」という視点です。
今までとは違う捉え方をすることで、自己理解や自己認識が深まるだけでなく、新たな自分の可能性にも気づくかもしれません。
カーリンも、6年ぶりの日本を「嬉しくて胸がはち切れそう！」と心待ちにしてくれています。一緒に、このプロセスを探求したい方は、この機会にぜひご参加下さい。
(＊前回のカーリーンとのワークショップの様子はこちら→CLICK)
演劇のプロセスを用いた、たのしく遊べる心理療法のワークショップです。
「自分以外の役になる」ワークを通じて、普段の”自分”から離れることで、自然な気持ちを表現したり、考えを整理することができます。
※今回は、イスラエルのサイコ・ドラマセラピスト「カーリーン・マッコーバー」の来日による、コラボWSです。
◯【1日ワークショップ①】
受け入れられる自分VS 受け入れ難い自分
自分のネガティブな部分との付き合い方を探っていきます
日時 ： 9/6（土）10時〜１6時半（対面）
場所 ： 小田急線、成城学園前の駅前ビル
(お申し込みの方には個別にご案内します。)
定員 ： 15人 残り1名
参加費 ： 25,000円 (早期割引8/20まで 22,000円)
学割 22,000円（早期割引8/20まで 学割18,000円）
◯【1日ワークショップ②】
自己の器としての身体〜身体から自分を探求する
「ワタシって何だろう？何が望み？」それを思考ではなく身体感覚から探求していきます
日時 ： 9/7（日）10時〜１6時半（対面）
場所 ： 小田急線、成城学園前の駅前ビル
(お申し込みの方には個別にご案内します。)
定員 ： 15人 残り1名
参加費 ： 25,000円 (早期割引8/20まで 22,000円)
学割 22,000円（早期割引8/20まで 学割18,000円）
◯【2日間ワークショップ③】
心の金継ぎ
自分の心にヒビが入ってしまった部分、壊れてしまった部分はないでしょうか？
それを丁寧に、ドラマセラピーを通じて金継ぎしていきませんか？
日時 ： 9/13（土）& 9/14 (日)10時〜１6時半（対面）
場所 ： 小田急線、成城学園前の駅前ビル
(お申し込みの方には個別にご案内します。)
定員 ： 15人
参加費 ： 50,000円 (早期割引8/20まで 44,000円)
学割 44,000円（早期割引8/20まで 学割36,000円）
*３日間（1日ワークショップと２日間ワークショップ）お申し込みの方の早期割引
通常料金 75,000円 → 特別価格63,000円 （8/20まで）
*４日間（全てのワークショップ）にお申し込みの方の早期割引
通常料金 100,000円 → 特別価格 80,000円 （8/20まで）
マインドフルネスを通じて、ストレスにより上手に付き合っていく方法を学びます。
受講者は、全ての回の参加が基本になります。また、毎日の練習時間を設けて、その学びをさらに深めていただきます。(※修了者には、修了証が発行されます)
(日時) :
第0回 事前面談-コース説明(30分)
第1回 マインドフルネスを探索する
(6/1 9:30~12:30)
第2回 世界と自分自身をどのように感じるか
(6/8 9:30~12:30)
第3回 自分自身の体と共にある
(6/15 9:30~12:30)
第4回 ストレスとは何か
(6/22 9:30~12:30)
第5回 ストレス:自動反応かマインドフルな対応か
(同日6/22 13:30~16:30)
第6回 マインドフルネスなコミュニケーション
(7/6 9:30~12:30)
※ Practice day (プラクティスディ)
(7/12 10:00~16:00)
第7回 自分自身をいたわる
(7/13 9:30~12:30)
第8回 振り返り、前に進む
(7/20 9:30~12:30)
(開催) ： ZOOM
(定員) ： 6名（中学生以上）
(参加費)： 75,000 円(税込) 再受講40,000円
(持ち物)： 筆記用具
(申込み)： joylab4u@gmail.com
以下の項目を書いてお申し込みください。
1. お名前
2. 年齢
3. Zoomへの参加方法（携帯、PCなど）
4. 電話番号
心理カウンセリング
単発
60分 総額12,000円
90分 総額18,000円
連続
60分 総額9,000円
90分 総額18,000円 (初回)
（以降13,500円）
自己探求 セッション
60分 総額23,000円
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※ご利用される前は、心理カウンセリング、自己探求セッションともに、必ずご利用規約をお読みください。
🌎心理カウンセリングは、1年間の連続カウンセリングと、単発カウンセリングの二つがあります。
🌎自己探求 セッションは、 7,8月分を受付け中（オンライン対応）
🌎ドラマセラピーWS や 各種講座は、不定期開催
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代表:槐那おみ(さいかちなおみ)
・ドラマセラピスト
(北米ドラマセラピー学会公認-RDT)
・心理カウンセラー
・MBSR 認定講師
（マインドフルネス ストレス低減法）
・Teach b 認定講師
（10代のためのマインドフルネス）
ニューヨーク大学大学院
ドラマセラピー学科修了 修士（MA）
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心理カウンセリングや、「心のケア」の WS / 講座をやっています。小学校, フリースクール, 心療内科でも、ドラマセラピーを用いた心理支援をしています。
(さらに詳しい私のプロフィールはこちら→★)
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カウンセリングルーム Joy Lab
自分に優しくなろう
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成城学園前 / 仙川駅から バス8分
: ホームページ
: Youtube
: joylab4u@gmail.com