今日は

今日は

昼食の準備で火を使っていたら

何だか少し具合が悪くなって

ビックリしました💦

意識していても

気がついた時には熱中症になっていたり

するそうなので、

気を付けなくてはいけませんね😵💦

私は少し休んだら回復しましたので

大丈夫です🙆‍♀️

そんな今日の夕食は

鮭のホイル焼きと

冷奴

味たま

アサリご飯を準備して

私は出ています💦

いや、ホント

体調管理が難しいっ😓

ゆっくり休みましょうね❣️

皆様

今日もお疲れ様でした