群馬 高崎 カエル塾心屋流リライトカウンセラーなお

群馬 高崎 カエル塾心屋流リライトカウンセラーなお

カエル塾1期生のなおです
カエル塾心屋流リライトカウンセラー
カエル塾初級入門講座認定講師
TCカラーセラピートレーナー
歯科衛生士
産業カウンセラー

心理学をベースとした、コミュニケーション、恋愛、子育て等をテーマに、日々、私が感じたことを綴っています。
こんばんはニコニコ


だいぶ涼しくなって過ごしやすくなりましたね。

台風が近づいて心配、逸れて欲しいなぁ。

以前よりも反応する事は格段に減った私だけど

時々、イラッとする出来事がある。

それは、その相手が嫌いだからだとずっと思っていたのだけど

もしかしたら、そうではないのかもしれないと気づいたので書いてみます。

出来事に反応するのは、昔の思い出しの反応だとしたら

ずっとずっと前に何か同じ感覚、感情を味わった私がいる。

そして、その時の気持ちに蓋をして誤魔化したから

今でも同じ感覚、感情を味わって、その時に誤魔化した気持ちを吐き出す為に、この出来事を引き起こす。

私ね、だらしなくお酒を飲む人が嫌いで

それってその目の前の相手が嫌いだからだと思っていた。

でも違った。

やっぱり思い出すのはあの時のあの人だった。

結局、小さな私に我慢させて

嫌な気持ちを出さずに誤魔化していた。


こんな小さな事で、もう大人になっている私が今でも苦しんでいるなんて!

あぁ、あの時、嫌だったね。

本当に本当に嫌だったね。

あの時の小さな私に寄り添ってあげよう。

そして、一緒に思いっきり不満をぶちまけて怒ろう。

思いがけず、山口達也容疑者の事件で気が着いた。

お酒にまつわる私の反応

子供がかわいそうだよって思ったけれど

かわいそうなのは、あの時の小さな私でした。

なお