本質なる”セルフケア”をお伝えする
セラピストNaokoです。プロフィール
理学療法士としての道を歩む前からずっと学びたかった中国伝統医学、
東洋医学の道へ。ようやくその門が開きました。
二日間、朝から夜までみっちり学んだ
経絡ヨガインストラクター講座。
講師は数多くのヨガへの学びを深め、
フィットネス業界とも精通し、心理学、
国際薬膳ライセンスもお持ちの阪崎先生。
私の勤めていたコナミスポーツとも契約されている方です。
先生は食養生の知識も豊富で、毎年訪れていらっしゃる台湾のお話しも含め
知識だけではない人間としての器の大きさから、
講座内では先生は話したりない程の弾丸トークが炸裂！！
初日から受講生の私達は頭がパンパンでした(笑)
でも学びは本当に奥深いものがあり、今まで私が
西洋医学(理学療法)の世界から見てきた現象を
裏側(東洋医学)から見る。まさに古代中国の自然哲学 [陰と陽]。
カラダも心も、運動もお食事等も
その全てが繋がっている。と感じました。
生活に関連する食事ですが、私自身も
マクロビ、ローフードに代表されるようなお食事もを学び、
ゆるく実践してきましたが
今後、しっかりとした歴史に基ずく食の知識も学ぶため、
2000年とも言われる歴史を持つ、薬膳のお勉強も少しずつ始めてみようかと思っています。
先生、そして受講された方。
そのご縁はこれからも長く長く続くものとなりそうです。
経絡ヨガレッスンの導入は、
今後こちらのblogにてお知らせ致します♡
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5月10日、17日、２４日、31日(木）10時～11時
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