私は2年前よりステロイドの離脱を
経験した現役のナースです。
アトピーやリバウンドの辛さは
私自身、身に染みて分かっているつもりです
私のように悩んでいる人の力に
なればと思い
アトピーの乗り越え方や
食事療法を含めた生活全般について
書き記していこうかと思っています。
私は4歳からアトピーを発症してから50年
ずっとアトピーと付き合ってきました。
ステロイドを繰り返し塗り
皮膚の状態を保つことで
「もう大丈夫」と自分を安心させて
いました。
それが私のスタイルだと思っていました。
30歳を過ぎたころ環境の変化もあったせいか
ステロイドの塗り薬だけでは
湿疹が抑えきれなくなり
プレドニンやセレスタミン内服を
約20年間飲み続け
多いときで40ｍｇ内服していました。
もちろん副作用の恐ろしさも充分に
理解はしていましたが
痒みの辛さに耐えきれず
また簡単に処方してもらえる環境だったので
薬を飲んで楽になるならそれでいいと
病気に抗うことなく
ステロイドというものに心身ともに
頼りきっていました。
私は上手にアトピーと付き合えている
本気でそう思っていました
母の介護の後、母を見送って
実家の後片付けを終え50歳を過ぎたころ
ステロイド内服しても塗っても
まったく痒みが治まらないのです。
きっとストレスもあったのだと思います。
少し掻いただけで
皮膚が腫れあがり皮膚出血や紫斑が
生じるようになりました。
どうしよう…薬が効かない!!
ステロイドさえあれば大丈夫と
思っていたのにその薬が
もう効かないなんて。
悩みました。
考えに考え抜いて
たどり着いた答えが
病気に対する考え方を変えないと
いけないのでは？
抑えるのではなく上手に断薬したら
いいのではないか。
こんなイタチごっこは
もう嫌だ!!
ステロイドでは抑えらきれなくて
もう効かないステロイドは
やめよう！
その場しのぎの対症療法は
もうやめて本腰を入れて
自分のカラダの声を聴き、
自分のカラダを健康に変えていこう！！
と決心しました。
ここから今まで経験したことのない
苦しみを体験することになるのです。