美容と健康に。

おはよーございます






今朝も涼しい朝を迎えました





いつも涼しけりゃいーのに。





今日はゆっくりな朝





こんな朝は玄米のご飯と味噌汁





そしてアジの開きを食べたよ





そして毎朝飲んでいるこれ

酵素のジュース





酵素は去年の春の梅の酵素




うちの健康オタクの母が





春と秋に田舎で作る酵素





山でとれた新鮮な果物から取れる





自然の酵素は





健康にはもちろん





美容にも最高なんだっ

夏は氷を入れて水で3倍くらいに





薄めて飲んでいます(￣▽￣)





ヨーグルトに入れても





酵素飲んで毎日健康で美しく