通っている加圧トレーニングスタジオ
Azab Body Design Center所属
SKIN GYM スキンジム
に
新しいマシーンが入ったとの
情報を遅れてキャッチ(￣▽￣)笑
早速試しに
行って来た
名前はACBodyとおっしゃる。
何？これ？
って、感じですが
新たなる筋トレマシーンだわψ(｀∇´)ψ
しかも
表面の筋肉ではなく
インナーマッスルを鍛える
っちゅー優れもの
っちゅーからたまげたさΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
だって
インナーマッスルって
なかなか
普通には
鍛えにくいもの((((；ﾟДﾟ)))))))
しかーし
これやると
寝ていながら
シェイプアップ
次の日にはお腹と脇腹、太ももも
筋肉痛になるって
ゆーじゃーないの
Σ（・□・；）
しかも
こっからがまたスゴイッッ‼
人によっては
祝弁が
祝便が
宿便が
出るってゆーから
驚いたわよ奥さんΣ（ﾟдﾟlll）
なんとなんとヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
いや～恐れ入りましたm(_ _)m
宿便っつったら
うちの健康オタクの母が
断食道場明けに
出るやつッッッd(￣ ￣)
そんなんがこのマシーンで!?(･_･;?
ちゅーわけでトライ
お腹と脚をグルグルにされて
始まったものの…
ぬおおぉぉぉぉぉぉーー
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ぐわぁぁぁぁぁーおおおーーー
((((；ﾟДﾟ)))))))
みたいな
感じで
20分。
インナーマッスルを
鍛えましたが
初めてだったので
低レベル波数でロックオン(￣ー￣)
なので
筋肉痛皆無。
次からはもっと
レベル上げて
インナーマッスルに
響かせようと
思います(￣ー￣)
ちなみに皆さん
筋肉痛って
次の日に来たら若いとか
2日後だと年取ったとか
言いますが、それは間違い
すぐに筋肉痛が来たら
オーバーワーク
ってことなんです。
2日後くらいにくるのが
丁度良い
と、されています(￣ー￣)
三十路を越えたそこのあなた。
まだまだ、大丈夫U^ェ^U
Azab Body Design Center所属
SKIN GYM スキンジム
に
新しいマシーンが入ったとの
情報を遅れてキャッチ(￣▽￣)笑
早速試しに
行って来た
名前はACBodyとおっしゃる。
何？これ？
って、感じですが
新たなる筋トレマシーンだわψ(｀∇´)ψ
しかも
表面の筋肉ではなく
インナーマッスルを鍛える
っちゅー優れもの
っちゅーからたまげたさΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
だって
インナーマッスルって
なかなか
普通には
鍛えにくいもの((((；ﾟДﾟ)))))))
しかーし
これやると
寝ていながら
シェイプアップ
次の日にはお腹と脇腹、太ももも
筋肉痛になるって
ゆーじゃーないの
Σ（・□・；）しかも
こっからがまたスゴイッッ‼
人によっては
祝弁が
祝便が
宿便が
出るってゆーから
驚いたわよ奥さんΣ（ﾟдﾟlll）
なんとなんとヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
いや～恐れ入りましたm(_ _)m
宿便っつったら
うちの健康オタクの母が
断食道場明けに
出るやつッッッd(￣ ￣)
そんなんがこのマシーンで!?(･_･;?
ちゅーわけでトライ
お腹と脚をグルグルにされて
始まったものの…
ぬおおぉぉぉぉぉぉーー
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ぐわぁぁぁぁぁーおおおーーー
((((；ﾟДﾟ)))))))
みたいな
感じで
20分。
インナーマッスルを
鍛えましたが
初めてだったので
低レベル波数でロックオン(￣ー￣)
なので
筋肉痛皆無。
次からはもっと
レベル上げて
インナーマッスルに
響かせようと
思います(￣ー￣)
ちなみに皆さん
筋肉痛って
次の日に来たら若いとか
2日後だと年取ったとか
言いますが、それは間違い
すぐに筋肉痛が来たら
オーバーワーク
ってことなんです。
2日後くらいにくるのが
丁度良い
と、されています(￣ー￣)
三十路を越えたそこのあなた。
まだまだ、大丈夫U^ェ^U