ナースなおちゃんのそのまんまで生きるブログです。
こころのこと、ふと思いつくこと、ゆるゆると書いていくので、よろしくお願いしまーす。

今年は、動きます!
やりたいことを怖いながらに進みます!

 

 こんにちは。


自己肯定感をあげたいとか、自己肯定感についての本を読んでも、なんだかさっぱり。


思い込めない… 


なんでだろ。


その答えは、自己肯定感を上げる前に大切な

自己受容だった。


自己受容は、

過去のこうしてほしかった。


言いたかった。


怒りたかった。


やりたかった。  


悲しかった。


辛かった。


それらを掃除してくれるのが

チネイザンマッサージ。


ゆっくり自分で出したいならヨガや

カウンセリング。


ガッチガチの思考には、チネイザンマッサージがおすすめです。


ほんまに。



腸は第二の脳と言われてるゆえんですかね。


お腹のマッサージをするチネイザンマッサージでは、


押されて痛い!


悲しかった!

 

押されて痛い!

 

ずっと怖かったー!


涙とともに溢れ出した。


あつみ先生は、痛みの中身までピンときた言葉で、教えてくれます。←当たってるからびっくり!


マッサージを受け続けることで、このお腹の声は聞こえなくなりました。


感情のプールがいっぱいになったものが、

マッサージで掃除されていく。


ガチガチだった体もほぐされて、 

頭もやわらかくなる。


死にそうだった体も蘇りました。


その後に、起こったことは、やりたいことがでてきた。


ナースの免許あるから、ナースのバイトを調べなくなった。


ナースとしてできることはあると思うけれど。


今はしたいと思わない。


ここまでこれたんだー照れ


出会えてよかったな。


チネイザンマッサージ。


そして、あつみせんせいに💕 


感情の開放はプロにお任せ!

 

で、気づいたあとは行動!


行動して、疲れた体もマッサージしてもらえまーす。


そんな私は、4月からヨガのティーチャートレーニングに参加する。


ホテルも予約して、頑張りすぎない体制を整えている。

こういう優しい考えが出てくるのも、頭が柔らかいから。


あつみ先生のブログです↓

京都と、滋賀で受けられますよ💕