モデル体型ダイエット塾発!痩せてオシャレになる方法 ・ ダイエットとファッションで最高のアンチエイジング

美味しく食べる。
シンプルなダイエットで、
受講生の9割が3ヶ月で3~10kg減!
しかも、運動ゼロ。
少数精鋭アイテムをスマートな体型で、
思う存分おしゃれを楽しむアラフィフのブログです。


テーマ:
 
ダイエットと アラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。
 
モデル体型ダイエット塾0期インストラクター®️として、
二子玉川・銀座・横浜でセミナー開催。
 
最高のアンチエイジングは、
ダイエットとファッションですドキドキ 
 
 
 
 
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 昨日2月9日 肉の日。
主人と、いきなりステーキデビュー♡


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私はヒレステーキを↓



この後 ケーキを食べたのは内緒。
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炭水化物も、お肉も食べますよ。 
 
48歳でも出来る!
 
食べて痩せて、体型キープ♡
 
 
 
 
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では、ダイエットやおしゃれ、小物についてお話ししています。

 

 
 

 

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