だいたい朝4時-5時起きで登山をしてました。
入道ケ岳(鈴鹿)
白草山(下呂)
下山して、仕事⇒死んだように寝る(笑)
鈴鹿で、偶然、元力士で現在経営者の方と出会い、
私の大好きな登山ユーチューバー
まりあさんのお友達だということで意気投合
山頂にて、四股(しこ)の踏み方を教わりました。
山頂でしこ踏むとは思いませんでしたしんどすぎました
150㌔の体重を50キロ一気に落として登山しまくってるそうでした。
力士の場合、朝から300回は行うそうです。
私の場合、やってみたけど20セットでへたりました。。。
アスリートの生活を色々聞きましたが、常人じゃないですね。
何事も極めている人は尋常ではないトレーニングを積んでいます。
それをこなせてしまう人だけが頂点への道を歩むのでしょう。
トレーニングもしないで、できないと言ってる人が多いですし、
効果の出ないトレーニングを積んで結果の出ない人も
多いです。
経営者の方でこんなに頑張ってるのに、結果でないな~と思う方に
おすすめなのが、アチーブメント社の特別講座です。 続く
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