NAOKOのブログ

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元駐妻で(アメリカ/メキシコ/パナマ/コロンビア/チリで計11年!)
フィットネスインストラクターのNAOKO/Nacoです♪


テーマ:

先しゅう さんかしてくれたお友だち

 

一しょにクリスマスすぺしゃるができて

 

とってもうれしかったですアップ爆笑爆笑アップ

 

しゃしんで ふりかえってみましょうクリスマスツリークリスマスベルサンタ

 

 

 

カラダをうごかす その1 手あそびとコマまわし 指をたくさんうごかしたたよ目

その2 ストレッチと体かんうんどう 「いつも、せなかピン!

その3 かんかくとう合うんどう こんかいはボールをつかったよひらめき電球 

 

ズンバキッズ

ペンギンのきょく をおどったよペンギン音譜

 

おたのしみプレゼントこうかんプレゼントクラッカー わくわくしたねラブラブ

 

きょうのまとめと、はっぴょうカラオケ じょうずにかいて、はっぴょうしてくれました合格

 

 

 

ニコニコと、げんきよく、たくさん体をうごかして、たのしかったねアップ

 

これからさむい冬になりますが

 

たくさん食べて、いっぱい体をうごかして、げんきにすごしてね。

 

また会える日をたのしみにしているよ音譜爆笑爆笑音譜

 

 

 

次回は、3/17(日)午前中(JWI承認No.11403)です!

 

 

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