江戸川区東西線葛西 女性専門骨盤矯正パーソナルトレーニング ナオコボディワークスの中村奈緒子です。
産後の歪み矯正パーソナルトレーニングについては こちら
２月分も満員
３月分はご予約スタートしていますが、ほぼ満員です。
※ ※
本日の、O脚矯正パーソナルトレーニングにお越しになられた、ケイさんの全身を見てみましょう！
たったのO脚矯正パーソナルトレーニング3回でこんなにも、結果が出ました。
これは、途中結果です。
めちゃめちゃ美脚になってますね！！
何度も言っちゃいますが、これは、途中結果ですよーー(２回目)
これが終わりではなく、ケイさんは、まだまだキレイになりますから♡
ケイさん、こんなにも早くに結果が出るだなんて思ってもなかったらしく、
「こんなに早く出るなら、もっと美尻に向けて、目指します！！！！今まで諦めていたのは、何だったんだろう。。。！」
と、さらなる美尻と美脚を目指して、やる気を出して、お帰りなられました＾＾
ケイさんは、今まで運動というものは苦手で、いつも避けて生きてきたようです。
ですが、元々あったО脚が産後をきっかけにひどくなり、腰痛や肩こりもどんどんひどくなるばかりなので、苦手なエクササイズに挑戦！
ケイさんは、元々グループレッスンに通われていましたが、きちんとО脚も矯正したい！とパーソナルトレーニングに通われるようになりました。
今回が生まれて初めての、ハードな運動らしいです＾＾
苦手なことに挑戦するって勇気がいると思います。
その勇気を出して、私の指導を信じてついてきてくれていること、感謝です。
だから、彼女の気持ちに応える結果を出させてあげたいと、思います。
ですが、元々あったО脚が産後をきっかけにひどくなり、腰痛や肩こりもどんどんひどくなるばかりなので、苦手なエクササイズに挑戦！
ケイさんは、元々グループレッスンに通われていましたが、きちんとО脚も矯正したい！とパーソナルトレーニングに通われるようになりました。
今回が生まれて初めての、ハードな運動らしいです＾＾
苦手なことに挑戦するって勇気がいると思います。
その勇気を出して、私の指導を信じてついてきてくれていること、感謝です。
だから、彼女の気持ちに応える結果を出させてあげたいと、思います。
産後、台形の形になっちゃったお尻の形も、О脚と同じくらい、気になっていたケイさん。
О脚矯正の維持力になる筋力をつけちゃえば、もう台形出来になるお尻とも、バイバイできちゃいますね(^^♪
大切なのは、この矯正した体型を維持する力をつける事。
それは、自分の力＝しなやかな筋力です。
ケイさん、これからも、しっかり適切な質の筋肉をつけていきましょうね～。
ただいま３月後半まで満員ですので、ご新規様は、３月後半以降の日程を承ってます。
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