ご旅行ですか？

おはようございます。

今日は7月13日。

(今日はモツ焼きの日)

今日もご覧頂きましてありがとうございます。

身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。

いきなりですが、今日の荷物です。

ん？

旅行？

残念

本日の仕事道具です

気合い入ってます

昨晩はリハーサルして、栄養補給もしました。

ジャンレモ。

たんぱく質。

夏野菜の南蛮漬け。

今日はルネサンス吉川美南クラブで初めての有料イベントをします。

私はスタジオインストラクターという仕事もしており、それこそ身体と心の健康のお手伝いです

今日のイベントはまさしく身体と心の健康にピッタリのイベント

身体を動かし血行が善くなり、笑ったりワクワクして心が踊る

私、藤井ナオコ。

今日はお客様のために、人肌脱ぎます