御用聞きって今だから必要かも。

おはようございます。

今日は6月27日。

(今日はちらし寿司の日)

今日もblogをご覧頂きありがとうございます。

握り寿司よりちらし寿司が好きな、私。

久しぶりに食べたいな～

コロナ禍も含め今回で三回目のお声掛けを頂き、昨日は葛飾区のシルバーカレッジみのりさんにて、健康講座を行って来ました。

今回のテーマは、「高齢者の健康維持について」。

脳活性化のシナプソロジーに始まり、運動の実施、栄養と睡眠についての講話の盛り沢山の90分

いや～よく喋りました

終了後には、質問責め。

○○茶を飲んでるんだけど、これいいかしら？

(これは家の旦那さんも買いましたが、全く効果なし)

水が飲みづらいので、お茶や味噌汁飲んでるんだけど、大丈夫？

(味噌汁を飲みすぎると塩分過多になる)等。

これだけ情報が溢れている今。

でも、それが自分に合っているのかやっぱり知りたいよね。

そんな時代だから、シニア向けの御用聞きって必要なのかも

何か私に出来ないかな～？

ちょっと考えてみよ～。

ナオコの御用聞き。